سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه

سوپ مرغآخرین مطالب سوپ مرغ در راستینه

دستور پخت آشپزی

سوپ مرغ و نخود زردچوبه‌ای

طرز تهیه سوپ مرغ و نخود زردچوبه‌ای
  • 65 دقیقه زمان پخت

  • 314 کالری

این یک غذای فوق‌العاده راحت است که با اضافه کردن مواد غنی از آنتی اکسیدان و ضدالتهابی مانند زردچوبه‌، زنجبیل و سیر، بسیار مقوی نیز می‌شود. بجای استفاده از نودل که در طول شب درون سوپ پف می‌کند، ما از نخود استفاده کردیم که هم بافت این سوپ را بهبود می‌بخشد و هم محتوای فیبرش را. مانند اکثر سوپ‌ها ماده‌ی جادویی و بسیار مهم، آب مرغ است. ران‌های مرغ سرخ‌شده که کمی قهوه‌ای شده‌اند، طعم خاصی به این سوپ می‌دهند و شیر نارگیل، بافتی ابریشمی و لطیف به آن می بخشد. اگر به هر علتی افسرده و گرفته هستید، این دستور غذایی به شارژ کردن و سرحال کردن شما کمک خواهد کرد.

مشاهده آموزش پخت19 th آگوست ماه 2018

دستور پخت آشپزی

سوپ مرغ، جو و قارچ

طرز تهیه سوپ مرغ، جو و قارچ
  • 150 دقیقه زمان پخت

  • 241 کالری

این دستور سوپ مرغ سالم، پر از سبزیجات ریشه‌ای و جوی غلات کامل است. شما می‌توانید در این دستور از هر ترکیبی از قارچ خشک و تازه استفاده کنید. اگر این سوپ بیش‌ازحد غلیظ شد، با اضافه کردن مرغ یا استاک بیشتر آن را کمی رقیق کنید.

مشاهده آموزش پخت2 nd جولای ماه 2018

دستور پخت آشپزی

سوپ مرغ کُره‌ای

طرز تهیه سوپ مرغ کُره‌ای
  • 55 دقیقه زمان پخت

  • 149 کالری

این سوپ مرغ سریع و آسان که مزه‌ی تندی دارد، را می‌توانید با مرغ پخته‌ی باقی‌مانده از قبل درست کنید. تندی آن به‌خاطر سیر، زنجبیل و سس تند است.

مشاهده آموزش پخت20 th آوریل ماه 2018

دستور پخت آشپزی

سوپ مرغ

طرز تهیه سوپ مرغ برای دوستداران سبزیجات
  • 75 دقیقه زمان پخت

  • 256 کالری

شما می‌توانید این غذای راحت و کلاسیک را در حدود نیم ساعت آماده کنید. آن را با مقداری نان غلات کامل و پنیر پارمسان رنده‌شده روی سوپ سرو کنید.

مشاهده آموزش پخت6 th مارس ماه 2018

دستور پخت آشپزی

سوپ برنج و مرغ

طرز تهیه سوپ مرغ و برنج با لیمو و زنجبیل
  • 35 دقیقه زمان پخت

  • 185 کالری

لیمو و زنجبیل در کنار هم، درخشندگی خاصی به این سوپ آرامش‌بخش می‌دهند.

مشاهده آموزش پخت16 th نوامبر ماه 2017

دستور پخت آشپزی

سوپ سبزیجات و مرغ

دستور پخت مرغ، برنج و سوپ سبزیجات
  • 50 دقیقه زمان پخت

  • 140 کالری

ترکیبی خوشمزه از مرغ، برنج، و سبزیجات. به عنوان یک وعده غذایی کامل، و یا میان وعده ای لذیذ و گرم برای زمستان عالی است.

مشاهده آموزش پخت23 rd آگوست ماه 2017

اختصاصی

فلفل تند

هنگام سرماخوردگی چه بخوریم؟

آیا سوپ مرغ واقعا برای درمان سرماخوردگی مناسب است؟ مرکبات چطور؟ راستینه در این مقاله به شما خواهد گفت هنگامی که دچار سرماخوردگی شدید چه چیزهایی بخورید و از چه چیزهایی پرهیز کنید. ...
ادامه ی مطلب16 th دسامبر ماه 2016

اختصاصی

سرماخوردگی

اطلاعاتی درباره سرماخوردگی

سرماخوردگی به مفهوم عفونت بینی و گلو می باشد . که معمولا بی ضرر بوده و دارای علائمی مانند آبریزش بینی گلودرد ، سرفه و عطسه می باشد . بیش از ۲۰۰ نوع ویروس در ایجاد سرما خوردگی نقش دارند و بنابراین علائم آن بسته به نوع ویروس ایجاد کننده می تواند کاملا متفاوت باشد ...
ادامه ی مطلب24 th سپتامبر ماه 2016