سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه

سلامتی آخرین مطالب سلامتی در راستینه

اطلاعات پزشکی

ترس از دندانپزشک

دندانپزشک هراسی

برخی از مراجعان به دندانپزشکی، سر وقت در مطب یا کلینیک حاضر نمی شوند اما خیلی وقت ها علت حاضر نشدن این افراد در مطب ، فراموشی یا کار مهم تر پیش بینی نشده نیست؛ آنها به دلیل ترس از دندانپزشکی به مطب نمی آیند! دندانپزشک هراسی، موضوع این بخش از مجله سلامتی راستینه می ...
ادامه ی مطلب22 nd ژوئن ماه 2018

اطلاعات پزشکی

مالاریا

مالاریا چیست؟ علل، علائم، تشخیص و درمان آن

مالاریا یک بیماری کشنده است. این بیماری به طور معمول از طریق نیش پشه آنوفل وارد بدن می شود. پشه های آلوده انگل پلاسمودیوم را حمل میکنند. هنگامی که این پشه شما را نیش میزند، این انگل وارد جریان خون می شود. ...
ادامه ی مطلب22 nd ژوئن ماه 2018

تغذیه و سلامتی

پیش غذاهای رستوران ها

۶ غذایی که قلب شما آرزو می کند دیگر آنها را نخورید!

حملات قلبی زمانی رخ می دهند که شریانهای خونرسان بدن مسدود می شوند. عادات سبک زندگی ناسالم مانند سیگار کشیدن و ورزش نکردن، احتمال حمله قلبی را افزایش می دهند. علاوه بر این یک رژیم غذایی سرشار از کالری، سدیم و چربی ترانس یک راه مطمئن برای بیمار کردن قلب شماست. لیست غذاهای زیر را ...
ادامه ی مطلب21 st ژوئن ماه 2018

رانینگ تایتل

دوی سرعت با شدت بالا

راهکارهایی برای افزایش تستوسترون با ورزش

شما چه کار می توانید انجام دهید؟ اگر بدنبال افزایش تستوسترون هستید و می خواهید قوی تر شوید به باشگاه بروید و از یک برنامه ورزشی استفاده نمایید. ...
ادامه ی مطلب21 st ژوئن ماه 2018

تغذیه و تناسب اندام

بیدار ماندن در شب

۶ نکته برای بیدار ماندن در شب

تغییر شیفت کاری و بیدار ماندن های شبانه سبب بروز اختلالاتی در عملکردهای مختلف بدن می شود که به خصوص با تغییرات سیستم گوارش و اشتها همراه است و معمولا اضافه وزن را در پی دارد . از همین رو چند نکته برای بیدار ماندن در شب و پیشگیری از چاقی ، در مجله سلامتی ...
ادامه ی مطلب21 st ژوئن ماه 2018

رانینگ تایتل

خوابیدن

۶ راه برای متعادل کردن هورمون ها بطور طبیعی

هورمون ها، بیوکمیکال هایی هستند که نحوه عملکرد بدن را تنظیم می کنند. وقتی بحث هورمونها به میان می آید، باید بدانیم که آنها در تقریبا هر چیزی که انجام می دهیم، تجربه می کنیم و احساس می نماییم، نقش دارند. هورمون ها همه چیز را تنظیم می کنند ــ میل جنسی، درک حسی، خواب، ...
ادامه ی مطلب20 th ژوئن ماه 2018

اطلاعات پزشکی

غربالگری

غربالگری و سرطان

غربالگری با هدف تشخیص زودهنگام بیماری های بدون علامت به منظور کاهش مرگ و میر بر اثر آنها انجام می گیرد و به تازگی در کشور ما هم این کار در حال آغاز است. لطفا با راستینه همراه باشید . ...
ادامه ی مطلب20 th ژوئن ماه 2018

اطلاعات دارویی

باکلوفن

موارد استفاده و عوارض باکلوفن

باکلوفن برای درمان اسپاسم عضلانی ناشی از شرایط خاص (از جمله مولتیپل اسکلروز یا ام اس، آسیب / بیماری نخاعی) استفاده می شود. این دارو با کمک به شل کردن عضلات عمل می کند. ...
ادامه ی مطلب20 th ژوئن ماه 2018