مشاوره رایگان در کانال تلگرام راستینه کلیک کنید

شما در حال حاضر اینجا هستید :

سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه دستور پخت آشپزی طرز تهیه خمیر پیتزا با گل کلم

طرز تهیه خمیر پیتزا با گل کلمافزودن دیدگاه

خمیر پیتزا با گل کلم
  • مناسب برای 6 نفر
  • 59 کالری

هرگز حدس نمی زنید این خمیر پیتزا غنی و بدون گلوتن به جای آرد از گل کلم تهیه شده است. آن را با سس و مخلفات مورد علاقه خود سرو کنید.

مواد لازم
  • زمان آماده سازی : 15 دقیقه
  • زمان پخت : 30 دقیقه
  • 45 دقیقه

مراحل پخت

  • 1تکه های گل کلم را در غذاساز قرار دهید و از تیغه مشبک در آن استفاده کنید. تا زمانی که تمام گل کلم ها ریز شوند، آنها را در غذاساز مخلوط کنید.
  • 2بخارپز را آب کنید. آب را به جوش آورید. گل کلم را در بخار پز قرار دهید، اجازه دهید تا گل کلم ها نرم شوند، حدود 15 دقیقه برای این کار کافی است. گل کلم را به یک کاسه بزرگ انتقال دهید و گهگاه آنها را هم بزنید تا خنک شوند حدود 15 دقیقه کافی است.
  • 3فر را در دمای 450 درجه فارنهایت (230 درجه سانتیگراد) از قبل گرم کنید. کف ظرف مورد نظر برای فر را با ورق روغنی بپوشانید.
  • 4مخلوط پنیر ایتالیایی، جعفری، تخم مرغ، سیر، نمک و فلفل را به گل کلم اضافه کنید و هم بزنید تا به طور یکنواخت ترکیب شوند. مخلوط را روی ورقه پخت که از قبل آماده کرده اید بریزید؛ فشار دهید و به شکل خمیر پیتزا در آورید.
  • 5ظرف را در فر از پیش گرم شده قرار دهید تا زمانی که اندکی قهوه ای شود، حدود 15 دقیقه برای این کار کافی است.

توضیحات بیشتر را با هم بخوانیم

خواندن مطالب زیر به شما پیشنهاد می شود

دستور پخت آشپزی

پیتزای سریع در فر تُستر

طرز تهیه پیتزای سریع در فر تُستر

دستور پخت آشپزی

طرز تهیه نان پیتزای هسل بک

طرز تهیه نان پیتزای هسل بک

دستور پخت آشپزی

کاسرول میگو و گل کلم

طرز تهیه کاسرول میگو و گل کلم

دستور پخت آشپزی

سوپ گل کلم

طرز تهیه سوپ گل کلم

دستور پخت آشپزی

مینی‌مافین پیتزای یونانی

طرز تهیه مینی‌مافین پیتزای یونانی

دستور پخت آشپزی

پیتزای بهاری

طرز تهیه پیتزای بهاری

دستور پخت آشپزی

پیتزای فوق‌العاده سالم

طرز تهیه پیتزای فوق‌العاده سالم

دستور پخت آشپزی

پیتزای گل‌کلم و پپرونی

طرز تهیه پیتزای گل‌کلم و پپرونی

دستور پخت آشپزی

پیتزای سبز

طرز تهیه پیتزای سبز

نظرات کاربران

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *