سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه

طرز تهیه سوپ گل کلمافزودن دیدگاه

سوپ گل کلم
  • مناسب برای 1 نفر
  • 229 کالری

از شام‌تان گل کلم باقی مانده است؟ با آن یک سوپ کرمی و خوش‌عطر درست کنید و برای ناهار به محل کارتان ببرید.

مواد لازم
  • زمان آماده سازی : 20 دقیقه
  • زمان پخت : 20 دقیقه
  • 40 دقیقه

مراحل پخت

  • 1گل کلم، دوسوم فنجان استاک، پودر سیر و فلفل را در یک مخلوط‌کن یا غذاساز باهم مخلوط کنید تا نرم و یکدست شود.
  • 2آن را در یک قابلمه‌ی کوچک خالی کنید و روی شعله‌ی متوسط قرار دهید تا به جوش بیاید. پنیر خامه‌ای و مقداری کافی از استاک باقی‌مانده را اضافه کنید تا به غلظت مورد نظرتان برسد. بگذارید کاملا داغ شود.
  • 3برای سرو، روی سوپ را با ماست، بیکن، جعفری و پوست لیمو تزئین کنید.

توضیحات بیشتر را با هم بخوانیم

خواندن مطالب زیر به شما پیشنهاد می شود

سلامت عمومی

ایجاد آرامش با موسیقی

۱۴ نکته برای سلامت بدن شما!

دستور پخت آشپزی

سوپ بوقلمون و برنج

طرز تهیه سوپ بوقلمون و برنج

دستور پخت آشپزی

سوپ قارچ خامه‌‌ای مجارستانی

طرز تهیه سوپ قارچ خامه‌‌ای مجارستانی

دستور پخت آشپزی

سوپ گازپاچوی سبز

طرز تهیه سوپ گازپاچوی سبز

دستور پخت آشپزی

سوپ مرغ و نخود زردچوبه‌ای

طرز تهیه سوپ مرغ و نخود زردچوبه‌ای

دستور پخت آشپزی

سوپ ذرت تازه و فلفل قرمز

طرز تهیه سوپ ذرت تازه و فلفل قرمز

دستور پخت آشپزی

سوپ فلفل و ذرت ادویه‌دار

طرز تهیه سوپ فلفل و ذرت ادویه‌دار

دستور پخت آشپزی

سوپ مرغ، جو و قارچ

طرز تهیه سوپ مرغ، جو و قارچ

دستور پخت آشپزی

کاسرول میگو و گل کلم

طرز تهیه کاسرول میگو و گل کلم

نظرات کاربران

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *