تازه ترین هاآخرین مطالب افزوده شده به راستینه

زیبایی

لباسهای تابستانه

تابستانه ها را در زمستان هم بپوشید!

درست است که هر فصل لباس مخصوص خود را دارد اما درباره ی لباس های خنک و تابستانه کمی ماجرا فرق می کند چون با کمی تغییرات و با اضافه کردن چند لایه پوشش می توانید تنتان را گرم کنید. برای همین میخواهیم با گفتن چند نکته به شما بگوییم چطور لباس های تابستان خود ...
ادامه ی مطلب20 th فوریه ماه 2017

اختصاصی

کاهش وزن

قدرت ترکیب مواد غذایی برای کاهش وزن!

هنگامی که قصد کاهش وزن دارید دو (یا چند) خوراکی می تواند بهتر از یکی باشد. این مسئله بدین دلیل است که هر خوراکی مواد مغذی مختلفی دارد که می توانند در کنار هم تاثیر داشته باشند. به عنوان یک تیم، آنها می توانند به شما کمک کنند با گرسنگی غلبه کنید، مدت طولانی تری ...
ادامه ی مطلب19 th فوریه ماه 2017

اخبار راستینه

طراحی جدید راستینه

راستینه با چهره ای جدید…

با سلام و عرض ادب خدمت تمامی همراهان عزیز راستینه مفتخر است به تلاش چندین ساله خود در ارتقاء سطح آگاهی جامعه نسبت به سلامت و دانش روز پزشکی جهان با توجه به بازتاب دلگرم کننده شما به این خدمت٬ طی یک سال گذشته بر آن شدیم تا با تغییرات بنیادین در ساختارهای فنی، محتوایی ...
ادامه ی مطلب18 th فوریه ماه 2017

تغذیه و سلامتی

اشتباهات رایج در مصرف شکلات

اشتباهات رایج در مصرف شکلات!

شکلات از جمله خوراکی های پرطرفداری است که محدودیت سنی ندارد و هر فرد با هر سنی می تواند از خوردن آن لذت ببرد. با اینکه شکلات هیچ موقع به عنوان یکی از معجزه گرهای کاهش دهنده وزن مطرح نشده است، ولی می توانیم از آن به عنوان یکی از لذت های زندگی نام ببریم. مجله ...
ادامه ی مطلب18 th فوریه ماه 2017

اختصاصی

سندرم روده تحریک پذیر

سندرم روده تحریک پذیر (IBS) چیست؟

بسیاری از افراد هر از چند گاهی ناراحتی های گوارشی دارند. گرچه، سندرم روده تحریک پذیر (IBS) متفاوت است. چیزی که آن را از بقیه جدا می کند درد و اسهال یا یبوستی است که بارها تکرار می شود. اما هیچ نشانه ای از آسیب در دستگاه گوارش (GI) وجود ندارد و باعث نمی شود ...
ادامه ی مطلب17 th فوریه ماه 2017

اختصاصی

خنده را جدی بگیرید

خنده را جدی بگیرید!

این روزها هر طرف را که نگاه می کنی، مردمی را می بینی که غمگین اند، غصه دارند یا اگر هیچ کدام از اینها نباشد، عادت کرده اند خودشان به دنبال غم و غصه بگردند. انگار یادشان رفته ما ایرانی ها، بهانه های بزرگی برای شاد بودن و خندیدن نمی خواهیم و در فرهنگ مان ...
ادامه ی مطلب16 th فوریه ماه 2017

اختصاصی

موارد مصرف دابیگاتران

موارد استفاده و عوارض دابیگاتران (پاراداکسا)

در صورتی که نوع خاصی از نامنظم شدن ضربان قلب داشته باشید (انقباض بی نظم دهلیز) دابیگاتران برای جلوگیری از سکته مغزی و لخته شدن مضر خون به خصوص در پاها یا ریه‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد. برای اطلاعات بیشتر راجع به دابیگاتران (پاراداکسا) با این مقاله از راستینه همراه شوید. ...
ادامه ی مطلب15 th فوریه ماه 2017

اختصاصی

بوی بد دهان

بوی بد دهان، یک مشکل و چند علت!

همه روزه افرادی را می بینیم که در محل کار، تاکسی، اتوبوس و یا مترو از بوی بد دهان خود خجالت زده و غمگین اند و با آنکه ظاهری آراسته و مرتب دارند به دنبال راه چاره اند. مجله سلامتی راستینه، برای کمک به این دوستان، توضیحاتی را به صورت پرسش و پاسخ ارائه می ...
ادامه ی مطلب14 th فوریه ماه 2017