تازه ترین هاآخرین مطالب افزوده شده به راستینه

دستور پخت آشپزی

خوراک مرغ اسپانیایی

طرز تهیه خوراک مرغ اسپانیایی
  • 480 دقیقه زمان پخت

  • 297 کالری

زیتون، یک طعم فوق‌العاده به این شام مرغ اسپانیایی که براحتی در آرام‌پز پخته می‌شود، می‌دهد. در صورت تمایل، آن را با نان میله‌ای (نان سوپ) سرو کنید.

مشاهده آموزش پخت28 th دسامبر ماه 2018

پوست و مو

آرایش روزانه و پیری پوست

آرایش روزانه، پیری پوست را تسریع می کند!

شرایط ایده آل این است که خانم ها اصلا در طول روز آرایش نکنند و این کار را به موقعیت های خاص اختصاص دهند. از همراهی شما با مجله سلامتی راستینه سپاسگزاریم. ...
ادامه ی مطلب27 th دسامبر ماه 2018

سلامت عمومی

کبد چرب

آیا افراد لاغر هم ممکن است دچار کبد چرب شوند؟

کبد چرب ، حالتی برگشت‌پذیر از تجمع واکوئولهای چربی در سلولهای کبد است . لطفا با ما همراه باشید. ...
ادامه ی مطلب26 th دسامبر ماه 2018

پوست و مو

تاثیر استرس بر لیکن پلان

تاثیر استرس بر لیکن پلان

کارشناسان هنوز علت شناخته شده ای برای بیماری لیکن پلان متصور نیستند . اما برخی بیماری های پوستی و استرس و فشارهای روحی می توانند تشدید کننده بیماری باشند. از همراهی شما با مجله ی راستینه سپاسگزاریم . ...
ادامه ی مطلب25 th دسامبر ماه 2018

دستور پخت آشپزی

سالاد آنتی‌پاستو ماهی تون مدیترانه‌ای

طرز تهیه سالاد آنتی‌پاستو ماهی تون مدیترانه‌ای
  • 50 دقیقه زمان پخت

  • 306 کالری

این سالاد لوبیا و ماهی تون حاوی پروتئین و فیبر است و در یک چشم بهم زدن آماده می‌شود. برای تندی بیشتر می‌توانید کمی فلفل هندی یا فلفل قرمز خردشده به آن اضافه کنید.

مشاهده آموزش پخت25 th دسامبر ماه 2018

اطلاعات دارویی

کورتون

کورتون با همه بدی هایش گاهی خوب است !

مصرف کورتون عوارض بسیار زیادی در تمام ارگان های بدن دارد. این عوارض از وسیع ترین ارگان یعنی پوست شروع و به ارگان های عمقی تر می رسد. از همراهی شما با راستینه سپاسگزاریم. ...
ادامه ی مطلب24 th دسامبر ماه 2018

سلامت عمومی

کاهش قند خون

برای کاهش قند خون ۱۱۹ چه باید کرد؟

یکی از شایع ترین سوالات هموطنان ، درباره کاهش قند خون است . در این بخش از مجله سلامتی راستینه ، به پرسش یکی از عزیزان پاسخ خواهیم داد. ...
ادامه ی مطلب23 rd دسامبر ماه 2018

سلامت عمومی

لیکن پلان

تاثیر داروها بر لیکن پلان

بسیاری از داروها عامل بروز یا تشدید بیماری لیکن پلان یا بیماری های آلرژی زای پوستی هستند. از همراهی شما با راستینه سپاسگزاریم . ...
ادامه ی مطلب22 nd دسامبر ماه 2018