تازه ترین هاآخرین مطالب افزوده شده به راستینه

ادویه ها

فواید زنجبیل

۵ دلیل عالی برای اینکه چرا باید هر روز زنجبیل بخورید!

زنجبیل به دلایل خوبی یک ادویه بسیار محبوب میباشد.این ادویه میتواند زینک مورد نیاز را به غذای شما اضافه کند. اما این ادویه بدلیل تاریخچه طولانی در مصرف دارویی نیز شناخته شده است ، و به هزاران سال برمی گردد. ممکن است شناخته شده ترین اثر درمانی ، خاصیت ضد تهوع آن باشد اما دارای ...
ادامه ی مطلب27 th آگوست ماه 2018

پوست و مو

شل شدن پوست

راه های جلوگیری از شل شدن پوست

این روزها زیبایی یکی از مهم ترین مسائل بین افراد در همه جوامع است و از آنجایی که امید به زندگی افزایش پیدا کرده، خیلی از مردم دوست دارند سالها زندگی کنند و البته جوانی خود را نیز حفظ کنند . اما اگر بخواهیم هر دوی اینها را کنار هم داشته باشیم، کمی کارمان سخت ...
ادامه ی مطلب27 th آگوست ماه 2018

اطلاعات دارویی

موارد استفاده و عوارض الانزاپین

الانزاپین برای درمان برخی شرایط روحی / روانی (مانند اسکیزوفرنی، اختلال دوقطبی) مورد استفاده قرار می گیرد. همچنین ممکن است در کنار داروهای دیگر برای درمان افسردگی استفاده شود. این دارو می تواند به کاهش توهم کمک کند و به شما کمک کند که در مورد خودتان واضح تر و مثبت تر فکر می کنید، ...
ادامه ی مطلب27 th آگوست ماه 2018

دستور پخت آشپزی

دیپ تاهینی انار و چغندر

طرز تهیه دیپ تاهینی انار و چغندر
  • 20 دقیقه زمان پخت

  • 72 کالری

چغندر رنده‌شده و آب انار، رنگ بنفش زیبایی به این دستور دیپ تاهینی می‌دهند. آن را با سبزیجات ترد موردعلاقه‌تان به عنوان دیپ یا به همراه مرغ یا بره‌ کبابی به عنوان سس استفاده کنید.

مشاهده آموزش پخت27 th آگوست ماه 2018

تغذیه و سلامتی

چای سبز بدون کافئین

۶ حقیقت شگفت انگیزی که قبل از نوشیدن این نوع چای محبوب باید بدانید!

آیا چای سبز حاوی کافئین است؟ جواب مثبت است. اما قبل از آنکه دست خود را بسمت نوشیدنی دیگر دراز کنید و آن را انتخاب کنید ، اجازه بدهید بیشتر در مورد این مسئله صحبت کنیم: اختلاف جزئی بین انواع چای سبز وجود دارد که ممکن است شما به آن آگاه نباشید. چای سبز معمولی ...
ادامه ی مطلب26 th آگوست ماه 2018

سلامت روان

بدتنظیمی هیجانی

بدتنظیمی هیجانی چیست؟

همه انسانها گاهی در زندگی شان حس بد را تجربه می کنند . حس هایی مانند شکست، طردشدگی، حس ناخواستنی بودن، سرزنش خود، اضطراب، عصبانیت و… اصولا زندگی طبیعی بدون حس بد محال است و اگر کسی ادعا کند هرگز هیچ حس بدی را تجربه نکرده ؛ یا دروغگو است یا فردی غیرطبیعی که توانایی ...
ادامه ی مطلب26 th آگوست ماه 2018

تغذیه و سلامتی

انگور

از کاربردهای انگور چه می دانید؟ خواص انگور

از خواص انگور می توان به توانایی آن در درمان یبوست، سو هاضمه، خستگی، ناراحتی کلیه،تخریب ماکولا چشمی و جلوگیری از آب مروارید اشاره کرد. انگور بخاطر طعم،بافت،مزه، تنوع و در دسترس بودن یکی از معروف ترین میوه های دنیا است.این میوه محبوب و خوشمزه خواص بسیاری هم دارد. جدا از میوه انگور،دانه های آن ...
ادامه ی مطلب26 th آگوست ماه 2018

دستور پخت آشپزی

برنج سرخ‌شده‌ آجیلی

طرز تهیه برنج سرخ‌شده‌ آجیلی
  • 25 دقیقه زمان پخت

  • 367 کالری

این غذای گیاهخواری سالم، یک نسخه‌ تغییریافته از برنج سرخ‌شده‌ بیرون‌بر رستورانی است. این غذا بخاطر روغن کنجد بوداده، بادام هندی بوداده، کره‌ بادام زمینی و دانه‌های کنجد، یک طعم آجیلی بسیار قوی دارد. روی برنج، سس بادام زمینی کرمی و خوشمزه ریخته می‌شود که طعم فوق‌العاده‌ای به آن می‌دهد. اگر به بادام زمینی آلرژی دارید، بجای کره‌ آن از کره‌ بادام هندی، بادام درختی یا دانه‌ آفتابگردان استفاده کنید. دانه‌های کنجد بوداده را می‌توانید در بخش ادویه‌ فروشگاه‌های مواد غذایی پیدا کنید. با در اختیار داشتن آن، یک مرحله از کارتان کم می‌شود که می‌تواند کمک بزرگی برای شب‌هایی باشد که سرتان شلوغ است.

مشاهده آموزش پخت26 th آگوست ماه 2018