تازه ترین هاآخرین مطالب افزوده شده به راستینه

دستور پخت آشپزی

تارت پستوی ساده

طرز تهیه تارت پستوی ساده
  • 60 دقیقه زمان پخت

  • 134 کالری

اگر به دنبال یک دستور دسر آسان هستید، جای درستی آمده‌اید! تقریبا همه چیز در این تارت پستو – کرن‌بری، آماده و بسته‌بندی است. اگرچه می‌توانید این تارت را بلافاصله پس از بیرون آمدن از فر سرو کنید اما بهتر است اجازه دهید به دمای اتاق برسد و سپس آن را نوش جان کنید.

مشاهده آموزش پخت30 th آگوست ماه 2018

رانینگ تایتل

کلسترول

۵ دلیلی که چرا نباید سطح کلسترول بیش از اندازه پایین باشد!

ما در مورد کلسترول و اینکه چگونه باعث ناراحتی های قلبی عروقی و سرطان میشود شنیده ایم.مردم بسیاری به آن چسبیده اند و برای کاهش کلسترول بدن خود تلاش و تمرکز فراوان میکنند و از شعار “همه چربی ها بد هستند “پیروی میکنند. اجازه بدهید مرحله به مرحله جلو برویم تا ببینیم کلسترول چیست و ...
ادامه ی مطلب29 th آگوست ماه 2018

پوست و مو

زیبا ماندن

مردم دنیا برای زیبا ماندن چه می کنند ؟

به باور مردم در گرداگرد جهان، بسیاری از ما با پند و اندرزها و نصیحت های گوناگونی آشنا هستیم که از مادران یا حتی مادربزرگ هایمان به ما به ارث رسیده است. از روزی صد بار شانه کردن موها گرفته تا پارچ آبی که باید در طول روز بنوشیم تا زیبا و جوان باقی بمانیم. ...
ادامه ی مطلب29 th آگوست ماه 2018

تغذیه و سلامتی

هلو

خواص هلو

از خواص هلو می توان به درمان بیماری های کمبود پتاسیم ، سرطان ، چاقی ، کلسترول، استاز خون و بیماری های تخریب نورون ها اشاره کرد. همچنین این میوه به سلامت پوست و چشم و حفظ سلامت سیستم عصبی، استخوان ها و دندان کمک می کند. خواص ضد پیری دارد و در سم زدایی ...
ادامه ی مطلب29 th آگوست ماه 2018

دستور پخت آشپزی

سوپ گازپاچوی سبز

طرز تهیه سوپ گازپاچوی سبز
  • 0 دقیقه زمان پخت

  • 120 کالری

این یک سوپ اسپانیایی سرد است. این نسخه با سبزیجات سبز، گیاهان و ماست درست می‌شود. برای یک سرو بسیار خاص، به آن مکعب‌های یخ که حاوی گل‌های خوراکی هستند، اضافه کنید.

مشاهده آموزش پخت29 th آگوست ماه 2018

رانینگ تایتل

تازه سازی مغز

۵ روش تازه سازی مغز برای درست فکر کردن!

مغز شما یک عضله است ، درست مانند عضله دو سر بازو ، کپل و شکم ، و بطور حتم میتوان آن را دوباره پرورش و نوسازی کرد. ممکن است درک آن بسیار سخت باشد ، اما مغز هیچگاه در مورد انجام علایق سایر اعضای بدن بعنوان الویت اول فکر نمیکند، هرچه می خواهد و ...
ادامه ی مطلب28 th آگوست ماه 2018

تغذیه و سلامتی

اجزای مختلف گیاهان برای تهیه دمنوش

همه چیز درباره دمنوش

دمنوش نوعی نوشیدنی است که در آن جزیی از گل، برگ، ساقه، ریشه، دانه، پوست میوه یا اجزای دیگر گیاهان دارویی که قابل حل در آب هستند، به صورت خشک یا تازه مورد استفاده قرار می گیرد. دم کردن یا گرفتن عصاره به وسیله آب، متداول ترین و قدیمی ترین روش به کار بردن داروهای ...
ادامه ی مطلب28 th آگوست ماه 2018

دستور پخت آشپزی

بادمجان هسل‌بک با پنیر پارمسان

طرز تهیه بادمجان هسل‌بک با پنیر پارمسان
  • 110 دقیقه زمان پخت

  • 349 کالری

این یک روش جالب و آسان برای درست کردن بادمجان با پنیر پارمسان است. از تکنیک هسل‌بک برای ایجاد برش‌های جزئی در کل بادمجان به فواصل یک‌چهارم اینچ استفاده کنید و آن را با پنیر آب‌شده، سس خوشمزه و خرده‌های نان ترد پر کنید.

مشاهده آموزش پخت28 th آگوست ماه 2018