مشاوره رایگان در کانال تلگرام راستینه کلیک کنید

شما در حال حاضر اینجا هستید :

سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه کمک های اولیه درمان ضربه وارد شده به گردن

درمان ضربه وارد شده به گردنافزودن دیدگاه

دلایل مختلفی می تواتد باعث گردن درد شود ولی چنانچه درد شدید بر اثر حادثه و یا ضربه به گردنتان به وجود آمده است سریعا با اورژانس تماس بگیرید.

 

ضربه وارد شده به گردن

۱-در خواست کمک پزشکی کنید.

به پزشک مراجعه کنید. یا به بخش مراقبت های ویژه بروید اگر:

  • درد پس از آسیب و یا حادثه رخ داد.
  • درد گردن بسمت دست و پاها برود.
  • درد همراه با سردرد، بیحسی، سوزش، تغییر بینایی، تهوع یا ضعف باشد.

 

۲-گرفتگی ماهیچه را رفع کنید.

  • فورا پس از آسیب قرار دادن یخ در محل درد روش خوبی است. بعد از آن میتوانید کمپرس گرم و مرطوب و یا خشک بر روی آن قرار دهید و این اقدام سبب راحتی فرد می شود.

 

۳-درد را تسکین دهید.

 

۴-از کشیدگی گردن تا آنجا که ممکن است خودداری کنید.

  • هنگامی که شخص داراز کشیده باشد، یا بالش زیر گردن او قرار دهید تا گردن و سر را در یک راستا نگه دارد.

 

درد گردن

اقدامات بعدی

  • درمان ممکن است شامل محافظ گردن، شل کننده عضلات، تمرین ها یا فیزیوتراپی باشد.

 

سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه

منابع

  • FamilyDoctor.org: “Neck Pain.”
  • American Academy of Orthopaedic Surgeons: “Neck Pain.”
  • webmd
  • National Institute of Neurological Disorders and Stroke: “Whiplash.”
  • Whiplash Information from eMedicineHealth.

منبع تصاویر 

  • physiotherapypilates
  • photophoto

 

خواندن مطالب زیر به شما پیشنهاد می شود

رانینگ تایتل

آروماتراپی

آروماتراپی (رایحه درمانی) جایگزین محبوب برای قرص‌های خواب!

کمک های اولیه

ورم بیضه ها

درمان ورم بیضه ها

کمک های اولیه

سرماخوردگی در کودکان

درمان سرماخوردگی در کودکان

اطلاعات پزشکی

درد شکم در دوران بارداری

درد شکم در دوران بارداری

تغذیه و سلامتی

چای نعناع

خواص نعناع چیست؟ همه چیز درباره نعناع

سلامت عمومی

ورزش هایی برای جلوگیری از کمردرد

ورزش هایی برای جلوگیری از کمردرد

اعتیاد به سیگار و مواد مخدر

عوامل خطرساز اعتياد!

اطلاعات پزشکی

ذات الریه (پنومونی)

ذات الریه (پنومونی) چیست؟علائم، تشخیص، پیشگیری و درمان آن

اطلاعات پزشکی

فوبیا (هراس)

فوبیا (هراس): علل، انواع و علائم فوبیا

نظرات کاربران

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *