- لیزر لیپولیز چیست و چگونه عمل میکند؟
- از لیپوماتیک بیشتر بدانید
- آیا کویتیشن اولتراسوند در از بین بردن چربی مؤثر است؟
- کول اسکالپتینگ یا کرایولیپولیز چیست؟
- درمان سلولیت با شاکویوتراپی
دستور پخت دیابتی آخرین مطالب دستور پخت دیابتی در راستینه
طرز تهیه مرغ و نودل فوری
30 دقیقه زمان پخت
307 کالری
30 دقیقه زمان پخت
307 کالری
از آنجا که تهیه این غذا حدود 30 دقیقه بیشتر طول نمی کشد، یکی از غذاهای مورد علاقه شما خواهد شد.
طرز تهیه غذای لذیذ هندی (بانگان کا بهورتا)
30 دقیقه زمان پخت
61 کالری
30 دقیقه زمان پخت
61 کالری
این غذا بسیار ساده، سریع و مهمتر از همه یکی از پیش غذاهای اصیل هندی تهیه شده از گوجه فرنگی و بادمجان و کبابی است. بهترین شکل سرو این غذا با نان است. مطمئنا از خوردن این غذا لذت خواهید برد.
طرز تهیه سوپ لوبیا
35 دقیقه زمان پخت
182 کالری
35 دقیقه زمان پخت
182 کالری
هر پرس این غذا حاوی 7 میلی گرم لوتئین (آنتی اکسیدانی برای محافظت از چشم و پوست)، یعنی دوز سالم مورد نیاز روزانه، است.
طرز تهیه شیرینی بیسکویتی زنجبیلی
65 دقیقه زمان پخت
70 کالری
65 دقیقه زمان پخت
70 کالری
این کوکی های ایتالیایی تند همراه با چای یا قهوه در فصل زمستان عالی هستند! میتوانید آن ها را با شیر بسته شده یا شیر دلمه لیمو (تهیه شده با لیمو ترش، شکر، کره، تخم مرغ، آب لیمو) یا با شکلات بادام مزه دار شده با لیمو سرو کنید.
طرز تهیه سوپ کدو سبز
20 دقیقه زمان پخت
56 کالری
20 دقیقه زمان پخت
56 کالری
بیشتر افراد معمولا کدو سبز را دوست ندارند اما این سوپ را دوست خواهند داشت. این سوپ بدون گلوتن، بدون چربی و بدون لبنیات است.
طرز تهیه سالاد کلم و سیب ساده
25 دقیقه زمان پخت
137 کالری
25 دقیقه زمان پخت
137 کالری
این دستور تهیه سالاد مورد علاقه خیلی هاست، ترکیبی خوشمزه از میوه و سبزیجات با یک سس شیرین.
طرز تهیه گوجه فرنگی و بادمجان کبابی
25 دقیقه زمان پخت
55 کالری
25 دقیقه زمان پخت
55 کالری
این یک دستور ساده، آسان و کم چرب است.
طرز تهیه نخود برشته
54 دقیقه زمان پخت
105 کالری
54 دقیقه زمان پخت
105 کالری
این یک میان وعده خوشمزه و تند است که می توانید بر اساس اولویت های خود آن را مزه دار کنید. نکته کلیدی برشته کردن یا کباب کردن نخودها است. از آن لذت ببرید.