- لیزر لیپولیز چیست و چگونه عمل میکند؟
- از لیپوماتیک بیشتر بدانید
- آیا کویتیشن اولتراسوند در از بین بردن چربی مؤثر است؟
- کول اسکالپتینگ یا کرایولیپولیز چیست؟
- درمان سلولیت با شاکویوتراپی
دستور پخت بدون گلوتن آخرین مطالب دستور پخت بدون گلوتن در راستینه
طرز تهیه برگر قارچ و لوبیای سیاه
35 دقیقه زمان پخت
259 کالری
35 دقیقه زمان پخت
259 کالری
این برگر به لطف غذاساز در عرض چند دقیقه آماده میشود. قارچهای دکمهای قهوهای به این برگرها، بافت گوشتی و طعم خاکی میدهند. بذر کتان پودر شده به این برگرها بافت و فرم اضافه میکند. مخلوط ماست خنک خامهای و آووکادو، ترکیب خوشمزهای برای داخل ساندویچ یا روی نان تست صبحانه است. میتوانید با دو برابر کردن مواد اولیه، مقدار بیشتری از این برگرها را آماده کرده و بصورت خام تا یک ماه فریز کنید.
طرز تهیه کیک پرتقال بدون آرد
210 دقیقه زمان پخت
174 کالری
210 دقیقه زمان پخت
174 کالری
یک کیک سبک، مرطوب و زیبا با طعمی پیچیده و کامل از پرتقال و پوست آن. تهیه آن فوق العاده آسان است، و قطعا عاشق آن میشوید! با کرم خامه ای و یا بستنی آن را سرو کنید.
طرز تهیه یک صبحانه جالب: سیبزمینی پرشده با تخممرغ
45 دقیقه زمان پخت
198 کالری
مشاهده آموزش پخت4 th نوامبر ماه 2017
45 دقیقه زمان پخت
198 کالری
طرز تهیه پوره سیب زمینی با سیر برشته
75 دقیقه زمان پخت
251 کالری
75 دقیقه زمان پخت
251 کالری
طعم خوب سیر برشته است که این پوره سیب زمینی را بسیار خوشمزه می کند.
طرز تهیه برنج و پیاز
40 دقیقه زمان پخت
141 کالری
40 دقیقه زمان پخت
141 کالری
در اینجا یک دستور تهیه ساده و پرکاربرد برای کنار غذا، که همه آن را دوست دارند، ارائه خواهد شد.
طرز تهیه باس دریایی (خارماهی) کبابی
40 دقیقه زمان پخت
232 کالری
40 دقیقه زمان پخت
232 کالری
این یک غذای واقعا خوشمزه با شکلی دوست داشتنی است. میتوانید برای نهار آن را سرو کنید. البته برای شام نیز مناسب است. یک غذای بسیار خوشمزه!
طرز تهیه سالسا کنگر فرنگی
10 دقیقه زمان پخت
52 کالری
10 دقیقه زمان پخت
52 کالری
یک دستور پخت شگفت انگیز از یک سالسا سبک است.
طرز تهیه کنسرو گوشت و تخم مرغ
15 دقیقه زمان پخت
707 کالری
15 دقیقه زمان پخت
707 کالری
وقتی رژیم غذایی خاصی دارید که باید دوبرابر پروتئین و کربوهیدرات مصرف کنید این دستور تهیه عالی است. برای کسانی که عاشق برنج و بیسکویت هستند، رژیم فاقد گلوتن بسیار سخت است. این غذا سریع آماده میشود و بسیار خوشمزه است.