- لیزر لیپولیز چیست و چگونه عمل میکند؟
- از لیپوماتیک بیشتر بدانید
- آیا کویتیشن اولتراسوند در از بین بردن چربی مؤثر است؟
- کول اسکالپتینگ یا کرایولیپولیز چیست؟
- درمان سلولیت با شاکویوتراپی
RSS
دستور پخت آشپزی آخرین مطالب دستور پخت آشپزی در راستینه
طرز تهیه سالاد هندوانه با انگور و مرکبات
15 دقیقه زمان پخت
162 کالری
15 دقیقه زمان پخت
162 کالری
یک دسر سالم و راحت تابستانی با طعم تازه ای که باعث می شود تبدیل به دسر مورد علاقه شما شود. می توانید این سالاد را سریع آماده کنید، اگرچه، اگر آن را در یخچال قرار دهید طعم آن بهتر میشود و میوه ها تردتر می شوند.
طرز تهیه کیک شکلاتی بدون آرد
75 دقیقه زمان پخت
341 کالری
75 دقیقه زمان پخت
341 کالری
در اینجا یک کیک شکلاتی لذیذ برای کسانی که دچار عدم تحمل گلوتن هستند، ارائه خواهیم داد.
طرز تهیه مرغ کبابی با بادام زمینی
30 دقیقه زمان پخت
176 کالری
30 دقیقه زمان پخت
176 کالری
زمانی که مهمان سرزده دارید و نمیدانید چه غذایی درست کنید تا تکراری نباشد و در عین حال خوشمزه هم باشد، این غذا یک غذای عالی است.
طرز تهیه ترشی لوبیا سبز
70 دقیقه زمان پخت
8 کالری
70 دقیقه زمان پخت
8 کالری
این ترشی با عطر و طعم فوق العاده اش بسیار ترد است. فلفل قرمز طعم خوبی به این ترشی می دهد. این دستور تهیه بسیار بهتر از دستورهایی است که ابتدا لوبیا را میپزند.
طرز تهیه سوپ کدو سبز
60 دقیقه زمان پخت
133 کالری
60 دقیقه زمان پخت
133 کالری
سوپ خوشمزه ای که در هر زمانی میتوانید آن را سرو کنید.
طرز تهیه کیک کشمش و سیب ديابتي
17 دقیقه زمان پخت
203 کالری
17 دقیقه زمان پخت
203 کالری
کیک های کوچک میان وعده های عالی هستند. آنها را با پوره سیب (تهیه شده از سیب له شده و شکر) بیشتر سرو کنید. زمان آماده سازی این کیک 10 دقیقه است. این دستور تهیه از آشپزی ها، مقالات و دستور العمل های مربوط به انجمن دیابت انتخاب شده است.
سالاد خیار و گوجه هندی (kachumbar)
25 دقیقه زمان پخت
20 کالری
25 دقیقه زمان پخت
20 کالری
این سالاد به سبک هندی است. سبزیجات و لیموی تازه علاوه بر عطر و طعم خاص، میتوانند چربی غذای اصلی را که میخورید کاهش دهند.
کلم بروکلی و هویج با لیمو
15 دقیقه زمان پخت
35 کالری
15 دقیقه زمان پخت
35 کالری
این دورچین کنار غذا ترکیبی از رنگ ها، ویتامین ها و مواد معدنی را به وعده های غذایی شما می افزاید.
