طرز تهیه سالاد مرغ سرخشده با سس باترمیلکافزودن دیدگاه
- مناسب برای 4 نفر
- 536 کالری
ترکیبی از خردههای نان گندم کامل و آرد ذرت ریز، حس تردی خوبی به این دستور مرغ سالم میدهد و لازم نیست که مواد آن برشته شوند. درست کردن سس رنچ باترمیلک به این معناست که شما میتوانید از نوع آماده آن که حاوی مواد افزودنی و نگهدارنده است، اجتناب کنید.
مواد لازم
- زمان آماده سازی : 45 دقیقه
- زمان پخت : 45 دقیقه
- 90 دقیقه
مراحل پخت
- 1یک فنجان باترمیلک، ۱ قاشق چایخوری پودر سیر، ۱ قاشق چایخوری فلفل و نصف قاشق چایخوری نمک را در یک ظرف کمعمق باهم مخلوط کنید. مرغ را اضافه کرده و بهم بزنید. اجازه دهید ۱۵ دقیقه در مواد خیس بخورد.
- 2در این حین، مایونز و پیازچه یا شوید را در یک کاسهی کوچک با نصف فنجان باترمیلک و یکچهارم قاشق چایخوری پودر سیر و نمک و فلفل مخلوط کنید و کنار بگذارید.
- 3خردههای نان و آرد ذرت را در یک ظرف کمعمق باهم مخلوط کنید. مرغ را از چاشنی بیرون آورده و در مخلوط خرده نان بغلتانید.
- 4روغن را در یک تابه نچسب روی حرارت متوسط – بالا گرم کنید تا براق شود. مرغ را اضافه کرده و آنقدر سرخ کنید تا تهش قهوهای شود (۳ تا ۵ دقیقه). شعله را به متوسط، کاهش دهید. مرغها را برگردانید و اجازه دهید طرف دیگرشان سرخ شود (۵ تا ۷ دقیقهی دیگر).
- 5کاهو، گوجه، ذرت و مرغ را در ۴ بشقاب بریزید و سس که کنار گذاشته بودید را روی آنها پخش کنید.
راه ساده تر خواندن مطالب استفاده از کانال تلگرام راستینه می باشد . به جمع ما بپیوندید
کانال تلگرامی راستینه
نظرات کاربران