شما در حال حاضر اینجا هستید :

سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه دستور پخت آشپزی طرز تهیه سالاد تاکوی ۸ لایه

طرز تهیه سالاد تاکوی ۸ لایهافزودن دیدگاه

سالاد تاکوی ۸ لایه
  • مناسب برای 6 نفر
  • 383 کالری

این سالاد تاکوی مجلل و رنگارنگ با استفاده از گوشت بوقلمون چرخ‌شده به جای گوشت گاو، اضافه کردن ماست یونانی و افزایش مقدار سبزیجات، سالم‌تر می‌شود. این سالاد را در یک کاسه‌ شیشه‌ای سرو کنید تا لایه‌های آن مشخص شود. این یک شام سبک یا یک غذای جانبی ساده است که فقط در عرض ۳۰ دقیقه آماده می‌شود.

مواد لازم
  • زمان آماده سازی : 30 دقیقه
  • زمان پخت : 30 دقیقه
  • 60 دقیقه

مراحل پخت

  • 1روغن را در یک تابه‌ بزرگ روی شعله‌ متوسط – بالا گرم کنید. بوقلمون، پودر چیلی و یک چهارم قاشق چایخوری نمک را اضافه کنید. آن را بپزید، بهم بزنید و تکه‌های درشت را له کنید تا کاملا پخته شود (حدود ۵ دقیقه).
  • 2در این حین، آووکادو را با چنگال له کنید و با ماست و یک‌چهارم قاشق چایخوری نمک باقی‌مانده در یک کاسه‌ کوچک مخلوط کنید.
  • 3گوشت بوقلمون و هرگونه شیره‌ موجود در تابه را به کاسه‌ سرو منتقل کنید. چیپس، سالسا، لوبیا و کاهو را لایه لایه روی بوقلمون بریزید. در آخر، مخلوط آووکادو را روی کاهو پخش کنید و پنیر و سپس گوجه بریزید. نوش جان!

توضیحات بیشتر را با هم بخوانیم

خواندن مطالب زیر به شما پیشنهاد می شود

دستور پخت آشپزی

سالاد آنتی‌پاستو ماهی تون مدیترانه‌ای

طرز تهیه سالاد آنتی‌پاستو ماهی تون مدیترانه‌ای

دستور پخت آشپزی

سالاد سیب‌زمینی تند با طعم کاری

طرز تهیه سالاد سیب‌زمینی تند با طعم کاری

دستور پخت آشپزی

سالاد خیار ایرانی با عدس و جوانه

طرز تهیه سالاد خیار ایرانی با عدس و جوانه

دستور پخت آشپزی

سالاد تاکوی گشنیز و کینوآ

طرز تهیه سالاد تاکوی گشنیز و کینوآ

دستور پخت آشپزی

مرغ مدیترانه‌ای با سالاد پاستای اُرزو

طرز تهیه مرغ مدیترانه‌ای با سالاد پاستای اُرزو

دستور پخت آشپزی

سالاد سیب‌زمینی سه گیاهه

طرز تهیه سالاد سیب‌زمینی سه گیاهه

دستور پخت آشپزی

سالاد سالمون و عدس

طرز تهیه سالاد سالمون و عدس

دستور پخت آشپزی

طرز تهیه سالاد سیب زمینی یونانی

طرز تهیه سالاد سیب زمینی یونانی

دستور پخت آشپزی

سالاد مرغ سرخ‌شده با سس باترمیلک

طرز تهیه سالاد مرغ سرخ‌شده با سس باترمیلک

نظرات کاربران

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *