سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه

طرز تهیه سالاد مرغ آسیاییافزودن دیدگاه

طرز تهیه سالاد مرغ آسیایی
  • مناسب برای 2 نفر
  • 109 کالری

درست کردن این سالاد، بسیار راحت است و پر از طعم های نشاط بخش و جالب می‌باشد – این نسخه‌ی ساده‌شده برای ظرف ناهار کودکان نیز فوق‌العاده است.

مواد لازم
  • زمان آماده سازی : 10 دقیقه
  • زمان پخت : 10 دقیقه
  • 20 دقیقه

مراحل پخت

  • 1مرغ را درون یک قابلمه قرار دهید و آنقدر آب بریزید که رویش را بپوشاند. بگذارید به جوش بیاید و سپس برای ۱۰ دقیقه بپزید. مرغ را از روی حرارت بردارید و ریش‌ریش کنید. سس ماهی، پوست و آب لیمو و شکر را باهم مخلوط کنید تا شکر کاملا حل شود.
  • 2برگ‌های سالادی و گشنیز را در یک ظرف بریزید، روی آن مرغ، پیاز، چیلی و خیار بچینید. سس را در یک ظرف جداگانه خالی کنید و در هنگام سرو با سالاد مخلوط نمایید.

توضیحات بیشتر را با هم بخوانیم

خواندن مطالب زیر به شما پیشنهاد می شود

دستور پخت آشپزی

خوراک نخود و مرغ خاورمیانه‌ای

طرز تهیه خوراک نخود و مرغ خاورمیانه‌ای

دستور پخت آشپزی

سالاد آنتی‌پاستو ماهی تون مدیترانه‌ای

طرز تهیه سالاد آنتی‌پاستو ماهی تون مدیترانه‌ای

دستور پخت آشپزی

سالاد سیب‌زمینی تند با طعم کاری

طرز تهیه سالاد سیب‌زمینی تند با طعم کاری

دستور پخت آشپزی

سالاد خیار ایرانی با عدس و جوانه

طرز تهیه سالاد خیار ایرانی با عدس و جوانه

دستور پخت آشپزی

رپ کلم و بادام‌ زمینی و مرغ

طرز تهیه رپ کلم و بادام‌ زمینی و مرغ

اطلاعات پزشکی

بوتولیسم: مواد غذایی کنسرو شده

۲۰ نوع مسمومیت غذایی

دستور پخت آشپزی

سالاد تاکوی گشنیز و کینوآ

طرز تهیه سالاد تاکوی گشنیز و کینوآ

دستور پخت آشپزی

مرغ کبابی ایرانی

طرز تهیه مرغ کبابی ایرانی

دستور پخت آشپزی

مرغ مدیترانه‌ای با سالاد پاستای اُرزو

طرز تهیه مرغ مدیترانه‌ای با سالاد پاستای اُرزو

نظرات کاربران

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *