تازه ترین هاآخرین مطالب افزوده شده به راستینه

اخبار

خواب آلودگی در رانندگی

آیا داروهای شما باعث می شوند توانایی رانندگی شما مختل شود؟

آیا مصرف قرص خوابی که شب گذشته مصرف کرده اید، رانندگی در روز را برای شما سخت تر کرده است؟ در مورد داروهای قلب چه اطلاعاتی دارید؟ یا داروهای ضد افسردگی جدید؟ تحقیقات جدید نشان می دهند که بسیاری از افرادی که داروهای تجویزی مصرف می کنند نمیدانند که داروهای آنها می توانند توانایی آنها ...
ادامه ی مطلب27 th دسامبر ماه 2017

اختصاصی

موارد مصرف فکسوفنادین

موارد استفاده و عوارض فکسوفنادین

فکسوفنادین آنتی هیستامینی است که برای از بین بردن علائم آلرژی همچون آبریزش چشم ها، آبریزش بینی، خارش چشم / بینی، عطسه، کهیر و خارش استفاده میشود. ...
ادامه ی مطلب27 th دسامبر ماه 2017

دستور پخت آشپزی

لازانیای کینوآ

طرز تهیه لازانیای کینوآ
  • 135 دقیقه زمان پخت

  • 155 کالری

در این لازانیای کینوآی سالم به جای نودل از یک لایه کینوآ به همراه سبزیجات، پنیر و گیاهان معطر استفاده شده است. اگرچه طعمی شبیه غذاهای چرب و سنگین دارد اما نگران نباشید – این لازانیای کینوآ چندان سنگین نیست و بعد از خوردن آن برای دسر هم جا خواهید داشت! برای صرفه‌جویی در وقت در این لازانیای گیاهی، از سس گوجه‌فرنگی آماده‌ی مورد علاقه‌تان استفاده کنید.

مشاهده آموزش پخت27 th دسامبر ماه 2017

رانینگ تایتل

وزوز گوش

۹ علت احتمالی بسیار جدی در بروز وزوز گوش!

وزوز گوش و یا صدای زنگ در گوش ها، معمولا مشکلی زودگذر است که به خودی خود از بین می رود. به طور کلی، این مشکل با قرار گرفتن در معرض صداهای بلند مانند شرکت در کنسرت، قرار گرفتن در معرض تجهیزات ساخت و ساز و یا استفاده از هدفون و حتی افزایش چرک گوش ...
ادامه ی مطلب26 th دسامبر ماه 2017

اخبار

سرطان تخمدان

آنچه که ممکن است در مورد سرطان تخمدان ندانید!

در یک گزارش که احتمالا زنان بسیاری را متعجب خواهد کرد، محققان می‌گویند که اغلب موارد سرطان تخمدان از لوله‌های فالوپ نشأت می‌گیرند، نه تخمدان‌ها. ...
ادامه ی مطلب26 th دسامبر ماه 2017

اختصاصی

پوکی استخوان

۵ توصیه برای حفظ سلامت استخوان ها

اگر هم اکنون شما دردی دارید که از عاملی جز وضعیت بدنی نادرست پدید آمده است ، این مطلب را مطالعه بفرمایید . مجله سلامتی راستینه همراه شماست . ...
ادامه ی مطلب26 th دسامبر ماه 2017

دستور پخت آشپزی

توپ های شکلاتی پنیری

طرز تهیه توپ های شکلاتی پنیری
  • 200 دقیقه زمان پخت

  • 102 کالری

یک تغییر شیرین از پنیر معمولی. این پیش غذا را با کراکر یا ویفر شکلاتی سرو کنید.

مشاهده آموزش پخت26 th دسامبر ماه 2017

تغذیه و سلامتی

چای ترش

۷ چای خوشمزه و بی نظیر برای تقویت سلامتی

همه ما شنیده ایم که چای برای سلامتی مفید است، اما هر نوع چایی دقیقا چه تاثیری روی بدن دارد؟ این مقاله از راستینه در مورد هفت چای معمول از چای سیاه گرفته تا چای گیاهی که به آسانی قابل نوشیدن هستند و این که چگونه بسیاری از ترکیبات و آنتی اکسیدان های آن ها ...
ادامه ی مطلب25 th دسامبر ماه 2017