تازه ترین هاآخرین مطالب افزوده شده به راستینه

اخبار

ترک سیگار

تاثیر پاداش‌های مالی و پشتیبانی فردی بر ترک کردن سیگار!

یک مطالعه‌ی جدید نشان می‌دهد که با پرداخت پول یا پاداش برای ترک سیگار، افراد بیشتری سیگار را ترک می‌کنند. ...
ادامه ی مطلب25 th دسامبر ماه 2017

اختصاصی

اختلال نعوظ (ED)

سرطان پروستات و رابطه جنسی!

درمان هایی مانند جراحی، پرتودرمانی و هورمون درمانی سرطان را از بین می برد یا دور میکند. با این حال، تمام این درمان ها می توانند عوارض جانبی جنسی داشته باشند. این عوارض می توانند شامل وجود مشکلات در نعوظ، ارگاسم و پدر شدن باشند. در این مقاله از راستینه به برخی از عوارض جانبی ...
ادامه ی مطلب25 th دسامبر ماه 2017

دستور پخت آشپزی

سوپ نخود مراکشی

طرز تهیه سوپ نخود مراکشی
  • 25 دقیقه زمان پخت

  • 148 کالری

با درست کردن این سوپ نخود مراکشی، یک غذای گیاهخواری متفاوت را امتحان کنید.

مشاهده آموزش پخت25 th دسامبر ماه 2017

رانینگ تایتل

۶ راه طبیعی عالی برای بهبود عملکرد دستگاه گوارش‌تان

بدن شما یک کار را بدون آنکه حتی متوجه شوید، هر روز انجام می‌دهد: هضم غذا! بله، تمام غذاهایی که مصرف می‌کنید، باید هضم شوند تا ویتامین‌ها و مواد مغذی آنها مورد استفاده‌ی بدن‌تان قرار بگیرد. متأسفانه ممکن است دستگاه گوارش به مرور زمان ضعیف شود یا در سلامت آن مشکلاتی ایجاد شود. به همین ...
ادامه ی مطلب24 th دسامبر ماه 2017

اخبار

اچ آی وی و ایدز

نگرانی در مورد بازگشت دوباره اچ آی وی و ایدز

به گفته نویسندگان یک تحقیق، مقاومت رو به رشد در برابر داروهای قوی علت این نگرانی است. ظهور داروهای قوی در اواسط دهه ۱۹۹۰ باعث افزایش قابل ملاحظه ای در بقای بیماران HIV شد که به داروها دسترسی داشتند. ...
ادامه ی مطلب24 th دسامبر ماه 2017

اختصاصی

مراقبت های فردی فیزیکی

مراقبت های فردی اجتماعی

در این بخش از مجله سلا متی راستینه ، نکات مفید و ارزشمندی را راجع به مراقبت های فردی ، اجتماعی ، فیزیکی و معنوی ارائه خواهیم کرد . لطفا با ما همراه باشید . ...
ادامه ی مطلب24 th دسامبر ماه 2017

دستور پخت آشپزی

سالاد مرغ کنجدی

طرز تهیه سالاد مرغ کنجدی
  • 20 دقیقه زمان پخت

  • 300 کالری

این یک سالاد سالم و تازه به سبک آسیایی است که شامل ریحان، گشنیز، لوبیای سویا، هویج و گوجه‌فرنگی می‌باشد.

مشاهده آموزش پخت24 th دسامبر ماه 2017

تغذیه و سلامتی

ماده‌ی غذایی مهم برای زنان

۶ ماده‌ی غذایی مهم که زنان با بالارفتن سن‌شان به آن نیاز دارند.

ترکیب خاص بدن زنان به این معناست که دریافت مقدار کافی از ویتامین‌ها و مواد معدنی خاص برای کاهش خطرات سلامتی و اطمینان از اینکه بدن‌های آنها با بالارفتن سن‌شان همچنان قوی و سالم می‌ماند، ضروری است. ...
ادامه ی مطلب23 rd دسامبر ماه 2017