تازه ترین هاآخرین مطالب افزوده شده به راستینه

دهان و دندان

۷ نکته‌اي که بايد درباره ايمپلنت دندان بدانيد!

ايمپلنت‌هاي دنداني به شکل پيچ‌هايي از جنس تيتانيوم هستند که در استخوان فک جاگذاري مي‌شوند و مانند ريشه دندان عمل مي‌کنند. اين درمان، جايگزين خوبي براي دندان‌هاي از دست رفته است. امروزه بيماران زيادي براي گذاشتن ايمپلنت به کلينيک‌هاي دندان‌پزشکي مراجعه مي‌کنند. متاسفانه شمار زيادي از آنها هم باورهايي درباره ايمپلنت دارند که نشان از ...
ادامه ی مطلب27 th فوریه ماه 2015

اعتیاد به سیگار و مواد مخدر

مشخصات و خصوصیات یک معتاد چیست؟

هرکسی که مواد مخدر مصرف می کند معتاد محسوب نمی شود. مصرف کنندگان مواد مخدر به سه دسته تقسیم می شوند، و از این سه دسته تنها معتادان مزمن هستند که به بیماری اعتیاد مبتلا شده اند. با مطالعه این مقاله متوجه خواهید شد که ویژگی ها و خصوصیات یک معتاد مزمن چه چیزهایی هستند. ...
ادامه ی مطلب25 th فوریه ماه 2015

پوست و مو

حقایقی درباره رژلب

حقایقی درباره رژلب، خطرات و مضرات آن

«خانم‌ها سالانه ۲ کیلوگرم رژلب می‌خورند»، «رژلب می‌تواند یائسگی زودرس بیاورد» «رد پای رژلب در عوامل زمینه‌ساز ابتلا به سرطان دهانه رحم» و خبرهایی از این قبیل شاید در وهله اول برایتان جالب یا خنده‌دار باشد و با خود بگویید واقعا؟ اما وقتی کمی تامل کنید، این موضوع چندان هم خنده‌دار نیست. تحقیقات بسیاری روی ...
ادامه ی مطلب25 th فوریه ماه 2015

سلامت روان

بی خوابی با ما چه می کند؟ میزان خواب کافی؟

تحقیقات جدید نشان داد که نداشتن خواب کافی باعث انواع آسیب به ذهن و بدن بدون در نظر گرفتن سن می‌شود. محرومیت از خواب یک مشکل شایع است بطوری که مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری خواب ناکافی در سال گذشته آن را یک بیماری همه گیر بهداشت عمومی می داند. نوجوانان ممکن است که ...
ادامه ی مطلب25 th فوریه ماه 2015

تغذیه و سلامتی

۴ خوراکی اعتیاد آور و مضراتشان

اعتیاد به برخی از خوراکی ها یکی از بزرگترین مشکلاتی است که انسان ها می توانند به آن دجار شوند. برای آنکه از اعتیاد به دور باشید باید مهمترین خوراکی های اعتیاد آور را شناخته و از زیاده روی در آن ها اجتناب کنید. ...
ادامه ی مطلب24 th فوریه ماه 2015

پوست و مو

مضرات خوابیدن با آرایش

یک سوم زنان حداقل ۲ بار در هفته فراموش می‌کنند قبل از خواب آرایش خود را پاک کنند. شاید عوارض خوابیدن با آرایش در جوانی خود را روی پوست نشان ندهد اما در میانسالی زنانی که در جوانی چنین عادتی داشته‌اند پوستی به نسبت چروکیده‌تر از همسالان خود خواهند داشت. کافی است یک ماه بدون ...
ادامه ی مطلب21 st فوریه ماه 2015

اطلاعات پزشکی

۱۵ دلیلی که باعث آسیب دیدن کلیه می شود

آیا می‌دانستید فقط با ۲۰٪ کارکرد کلیه‌ هایتان هم می‌توانید زندگی طبیعی داشته باشید؟ به همین دلیل ممکن است برای مدتی طولانی متوجه تخریب تدریجی کلیه‌ هایتان نشوید؛ اما برخی عادت‌های متداول می‌تواند به آنها آسیب‌هایی برساند که وقتی تشخیص داده شوند، احتمالاً دیگر خیلی دیر شده است. کلیه‌های ما عضوی فوق‌العاده هستند. آنها هورمون ...
ادامه ی مطلب20 th فوریه ماه 2015

تغذیه و سلامتی

۱۰ کاری که برای کاهش وزن باید انجام ندهید!

من اغلب به افرادی که تلاش می‌کنند چند پوند وزن کم کنند، بجای اینکه بگویم چه کارهایی را باید انجام دهند، می‌گویم که چه کارهایی را نباید انجام دهند! کاری که باید انجام دهید، آن‌قدر ساده است که مردم باور نمی‌کنند مفید باشد. این معادله‌ای است جادویی از کارهایی که باید انجام دهید: ...
ادامه ی مطلب20 th فوریه ماه 2015