سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه

طرز تهیه نخود سرخ‌شده با طعم زیرهافزودن دیدگاه

نخود سرخ‌شده با طعم زیره
  • مناسب برای 3 نفر
  • 42 کالری

این یک میان‌وعده‌ی آسان، خوشمزه و در عین‌حال سرشار از پروتئین است.

مواد لازم
  • زمان پخت : 15 دقیقه
  • 15 دقیقه

مراحل پخت

  • 1نخودها را آبکشی کرده و آبشان را کاملا خالی کنید و سپس با حوله‌های کاغذی خشک کنید. زیره را با نمک مخلوط کرده و کنار بگذارید. حدود ۲٫۵ سانتی‌متری روغن نباتی را در یک تابه‌ گرم کنید. وقتی داغ شد، با دقت مقداری از نخودها را در روغن بریزید و اجازه دهید تا زمانی که ترد شوند یا رنگ‌شان قهوه‌ای طلایی شود، سرخ شوند. با یک قاشق شیاردار آنها را از روغن خارج کنید و درون بشقابی که روی آن حوله‌های کاغذی پهن کرده‌اید، قرار دهید. سپس نمک مخلوط و زیره را روی آن بپاشید. این کار را با بقیه‌ی نخودها نیز انجام دهید. این اسنک خوشمزه را به‌صورت گرم سرو کنید.

توضیحات بیشتر را با هم بخوانیم

خواندن مطالب زیر به شما پیشنهاد می شود

تغذیه و سلامتی

عسل

خوراکی های مفید در بهبود بیماری ها

تغذیه و سلامتی

ماهی کبابی با زیره

ماهی را با زیره بخوریم!

پوست و مو

زیبایی پوست و مو

بهترین داروهای گیاهی در بهداشت و زیبایی پوست و مو

دستور پخت آشپزی

خوراک نخود و مرغ خاورمیانه‌ای

طرز تهیه خوراک نخود و مرغ خاورمیانه‌ای

ادویه ها

زیره

راجع به کاربردهای زیره چه می دانید؟ خواص زیره

دستور پخت آشپزی

پاستا با سس نخود

طرز تهیه پاستا با سس نخود

دستور پخت آشپزی

سوپ مرغ و نخود زردچوبه‌ای

طرز تهیه سوپ مرغ و نخود زردچوبه‌ای

تغذیه و سلامتی

نعنای فلفلی

۱۶ گیاه و ادویه برای مبارزه با دیابت!

دستور پخت آشپزی

نخود فرنگی و برنج نعنایی با فتا

طرز تهیه نخود فرنگی و برنج نعنایی با فتا

نظرات کاربران

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *