درمان درد گردن و شانه
درد گردن و شانه از جمله دردهایی است که بسیای از افراد از آن رنج می برند و می تواند فعالیت های روزانه فرد را تحت تاثیر قرار بدهد. با راستینه همراه شوید.
گرفتگی گردن و شانه
۱-چه زمانی درخواست مراقبت های پزشکی اورژانسی کنید؟
نزد پزشک ویا بخش مراقبت های ویژه بروید.
- درد بر اثر آسیب و یا ضربه وارده ایجاد شود.
- درد گردن به دست و پاها برسد.
- شخص همراه با درد ، سردرد ،بیحسی ،سوزش یا ضعف داشته باشد.
- شخص دچار گرفتگی گردن همراه با تب ، استفراغ و حساسیت به نور باشد.
۲-برای شل کردن گرفتگی ماهیچه ، از گرمای خشک و یا گرمای مرطوب استفاده کنید.
۳-ورم را کاهش دهید.
- در صورت مشاهده ورم ۴ تا ۸ بار در روز بمدت ۲۰ دقیقه روی آن ناحیه یخ بگذارید.
۴-درد را تسکین دهید.
- به او داروهای مسکن ماننداستامینوفن (تایلنول)، ایبوپروفن(ادویل،موترین) یا ناپروکسن(الو) بدهید.
۵- به ناحیه آسیب دیده استراحت دهید.
- از عضو آسیب دیده تا یک یا دو روز نباید کارگرفته شود.
- باید بتدیج به فعالیتهای نرمال بازگشت.
اقدامات بعدی
- اگر علائم برطرف و یا بهبود نیافت باید به پزشک مراجعه شود.
- بسته به علائم مشاهده شده شخص ممکن است به عکسبرداری یا سی تی اسکن و یا انجام ام آر آی نیاز داشته داشته تا پزشک تشخیص دهد شخص از فتق دیسک مهره ای و یا از دیگر بیماری های فشردگی عصب رنج میبرد.
نظرات کاربران