مشاوره رایگان در کانال تلگرام راستینه کلیک کنید

شما در حال حاضر اینجا هستید :

سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه کمک های اولیه درمان درد گردن و شانه

درمان درد گردن و شانهافزودن دیدگاه

درد گردن و شانه از جمله دردهایی است که بسیای از افراد از آن رنج می برند و می تواند فعالیت های روزانه فرد را تحت تاثیر قرار بدهد. با راستینه همراه شوید.

گرفتگی گردن و شانه

 

درد گردن و شانه

۱-چه زمانی درخواست مراقبت های پزشکی اورژانسی کنید؟

نزد پزشک ویا بخش مراقبت های ویژه بروید.

  • درد بر اثر آسیب و یا ضربه وارده ایجاد شود.
  • درد گردن به دست و پاها برسد.
  • شخص همراه با درد ، سردرد ،بیحسی ،سوزش یا ضعف داشته باشد.
  • شخص دچار گرفتگی گردن همراه با تب ، استفراغ و حساسیت به نور باشد.

 

۲-برای شل کردن گرفتگی ماهیچه ، از گرمای خشک و یا گرمای مرطوب استفاده کنید.

 

۳-ورم را کاهش دهید.

  • در صورت مشاهده ورم ۴ تا ۸ بار در روز بمدت ۲۰ دقیقه روی آن ناحیه یخ بگذارید.

 

۴-درد را تسکین دهید.

 

۵- به ناحیه آسیب دیده استراحت دهید.

  • از عضو آسیب دیده تا یک یا دو روز نباید کارگرفته شود.
  • باید بتدیج به فعالیتهای نرمال بازگشت.

 

اقدامات بعدی

  • اگر علائم برطرف و یا بهبود نیافت باید به پزشک مراجعه شود.
  • بسته به علائم مشاهده شده شخص ممکن است به عکسبرداری یا سی تی اسکن و یا انجام ام آر آی نیاز داشته داشته تا پزشک تشخیص دهد شخص از فتق دیسک مهره ای و یا از دیگر بیماری های فشردگی عصب رنج میبرد.

 

 

سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه

منابع

  • FamilyDoctor.org: “Neck Pain.”
  • American Academy of Orthopaedic Surgeons: “Neck Pain.”
  • National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases: “Sports Injuries.”
  • webmd
  • Shoulder and Neck Pain Information from eMedicineHealth.

منبع تصاویر 

  • timesnownews

 

خواندن مطالب زیر به شما پیشنهاد می شود

کمک های اولیه

یبوست در کودکان

درمان یبوست در کودکان

کمک های اولیه

حمله گرمایی

درمان حمله گرمایی

کمک های اولیه

ورم بیضه ها

درمان ورم بیضه ها

کمک های اولیه

سرماخوردگی در کودکان

درمان سرماخوردگی در کودکان

اطلاعات پزشکی

درد شکم در دوران بارداری

درد شکم در دوران بارداری

تغذیه و سلامتی

چای نعناع

خواص نعناع چیست؟ همه چیز درباره نعناع

اعتیاد به سیگار و مواد مخدر

عوامل خطرساز اعتياد!

اطلاعات پزشکی

ذات الریه (پنومونی)

ذات الریه (پنومونی) چیست؟علائم، تشخیص، پیشگیری و درمان آن

اطلاعات پزشکی

سردردهای میگرنی

۱۰ علامت هشدار دهنده که نشان دهنده عدم تحمل گلوتن هستند!

نظرات کاربران

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *