- لیزر لیپولیز چیست و چگونه عمل میکند؟
- از لیپوماتیک بیشتر بدانید
- آیا کویتیشن اولتراسوند در از بین بردن چربی مؤثر است؟
- کول اسکالپتینگ یا کرایولیپولیز چیست؟
- درمان سلولیت با شاکویوتراپی
دستور پخت گیاهخواری آخرین مطالب دستور پخت گیاهخواری در راستینه
طرز تهیه نان شکلات تلخ، موز و چاودار
70 دقیقه زمان پخت
273 کالری
70 دقیقه زمان پخت
273 کالری
این دستور عاری از آردها و قندهای تصفیهشده و لبنیات است و یک میان وعدهی عالی برای وقتهایی که سرتان شلوغ است.
طرز تهیه حلقههای گریپ فروت با پنیر هالومی (پنیر کبابی)
40 دقیقه زمان پخت
221 کالری
40 دقیقه زمان پخت
221 کالری
در این دستور سالاد گریپ فروت زیبا، ما طعم شور پنیر هالومی را با گریپ فروت ترش و شیرین و نعناع معطر ترکیب کردهایم. پنیر هالومی بافتی مشابه موزارلا دارد اما وقتی حرارت داده میشود، بجای آب شدن، برشته (قهوهای) میشود. پنیر هالومی را میتوانید در قوطیها یا بستههای سربسته، نزدیک سایر پنیرهای وارداتی در سوپرمارکتهای بزرگ پیدا کنید.
طرز تهیه مافین خرما و جو دوسر
85 دقیقه زمان پخت
255 کالری
85 دقیقه زمان پخت
255 کالری
برشته کردن جوی دوسر برای این مافین سالم، طعم آجیلی آن را قویتر میکند؛ پوست پرتقال، عطر مرکبات را به این مافین اضافه میکند که در کنار مزه شیرین، ترکیب جالبی تشکیل میدهد.
طرز تهیه سوپ فلفل و ذرت ادویهدار
40 دقیقه زمان پخت
565 کالری
40 دقیقه زمان پخت
565 کالری
این سوپ سبزیجات با فلفل چیلیاش واقعا شما را گرم میکند.
طرز تهیه سبزیجات و عدس روی نان تستشده با طعم رزماری
100 دقیقه زمان پخت
423 کالری
100 دقیقه زمان پخت
423 کالری
این دستور سبزیجات و عدس با طعم رزماری، یک مایه عالی برای روی نان تست به شما میدهد. میتوانید آن را بعنوان یک غذای اصلی گیاهی برای ۴ نفر یا یک غذاهای جانبی برای ۸ نفر سرو کنید.
طرز تهیه بستنی یخی گرانولا و ماست برای صبحانه
520 دقیقه زمان پخت
100 کالری
520 دقیقه زمان پخت
100 کالری
این بستنی یخی های ماستی جالب که پر از توت هستند، یک صبحانه سریع عالی برای صبحهایی می باشند که سرتان شلوغ است. بچه ها و بزرگترها هردو عاشق آن خواهند شد.
طرز تهیه برنج مکزیکی
45 دقیقه زمان پخت
193 کالری
45 دقیقه زمان پخت
193 کالری
کلید درست کردن یک برنج مکزیکی معطر و خوشمزه، آن است که اول برنج را در روغن بپزید تا کاملا طلایی شود.
طرز تهیه تارت سیب شگفت انگیز
130 دقیقه زمان پخت
147 کالری
130 دقیقه زمان پخت
147 کالری
سیب های پخته آبدار، یک پوسته ترد بیسکویت مانند و یک سس شیرین و تند، طعم فوق العادهای به این دسر مخصوص افراد دیابتی می دهد. واقعا شگفت انگیز است!