دستور پخت دیابتی آخرین مطالب دستور پخت دیابتی در راستینه

دستور پخت آشپزی

طرز تهیه نخود فرنگی و برنج نعنایی با فتا

35 دقیقه زمان پخت

134 کالری

طعم های نعناع تازه و فتا به این برنج قهوه‌ای فوری زندگی می‌بخشند. برای یک ناهار آسان و سیرکننده، برنج باقی‌مانده را با مقداری میگوی پخته مخلوط کرده و نوش جان کنید.

مشاهده آموزش پخت3 rd جولای ماه 2018

دستور پخت آشپزی

طرز تهیه گرانیتای قهوه

275 دقیقه زمان پخت

101 کالری

این دستور دسر آسان، پاسخ کوبا به sno-cones است. در صورت امکان از قهوه‌ غلیظ و تازه دم‌کرده استفاده کنید اما قهوه‌ باقی‌مانده از صبح نیز ایرادی ندارد. فقط ۴ فنجان قهوه را با شکر گرم کنید تا شکر حل شود. اگر قهوه‌تان را با کمی خامه ترجیح می‌دهید، گرانیتا را با مقداری شیر غلیظ رویش امتحان کنید.

مشاهده آموزش پخت1 st جولای ماه 2018

دستور پخت آشپزی

طرز تهیه نان پیتزای هسل بک

45 دقیقه زمان پخت

83 کالری

تکنیک هسل بک – ایجاد برش‌‌های عرضی در یک سبزی، میوه یا در این مورد، یک نان باگت برای به وجود آوردن فضا برای اضافه کردن طعم‌های خاصی مانند پنیر – نان غلات کامل را به یک پیتزای سریع و آسان در این دستور سرگرم کننده تبدیل می‌کند. ما پپرونی کلاسیک و ریحان را ترجیح می‌دهیم اما شما می‌توانید از تاپینگ‌های مورد علاقه‌تان استفاده کنید.

مشاهده آموزش پخت30 th ژوئن ماه 2018

دستور پخت آشپزی

طرز تهیه کاسرول میگو و گل کلم

70 دقیقه زمان پخت

269 کالری

این کاسرول دریایی سریع و آسان، طعم فوق‌‌العاده‌ای از شوید تازه و پنیر فتا می‌گیرد.

مشاهده آموزش پخت27 th ژوئن ماه 2018

دستور پخت آشپزی

طرز تهیه پنکیک پفی سیب در فر

70 دقیقه زمان پخت

145 کالری

ادویه‌ پای سیب، مخلوطی از دارچین، جوز، فلفل فرنگی و میخک یا زنجبیل است. اگر به ادویه‌ پای سیب دسترسی ندارید، می‌توانید بجای آن از دارچین و مقداری میخک در دستور استفاده کنید.

مشاهده آموزش پخت23 rd ژوئن ماه 2018

دستور پخت آشپزی