طرز تهیه سالاد فتای مدیترانهای با سس انارافزودن دیدگاه
- مناسب برای 8 نفر
- 258 کالری
ملاس انار خاورمیانهای، طعم تند لذیذی به این سالاد میدهد.
مواد لازم
- زمان آماده سازی : 10 دقیقه
- زمان پخت : 30 دقیقه
- 40 دقیقه
مراحل پخت
- 1فر را تا ۲۰۰ درجهی سانتیگراد و گریل را با بالاترین درجه گرم کنید. فلفلها را ۴ قاچ کنید، سپس آنها را روی سینی گریل قرار دهید (طرف پوستدار بهسمت بالا باشد). آنها را کاملا گریل کنید. سپس در کیسهی پلاستیکی بریزید و سرش را ببندید، بگذارید ۵ دقیقه بماند. وقتی بهقدر کافی خنک شد، پوستش را بتراشید، دور بیندازید و فلفلها را کنار بگذارید.
- 2بادمجانها را روی سینی فر بگذارید، روی آنها روغن زیتون و دارچین بپاشید و سپس نمک و فلفل بریزید. آنها را حدود ۲۵ دقیقه کباب کنید تا طلایی و نرم شوند.
- 3در این حین، تمام مواد تشکیلدهندهی سس را باهم مخلوط کنید. برای سرو، بادمجانها، لوبیاسبز، پیاز و فلفلها را روی یک بشقاب سرو بزرگ قرار دهید. روی آن پنیر خردشده و دانههای انار بریزید. سپس سس و مقداری جعفری روی آن بریزید.
راه ساده تر خواندن مطالب استفاده از کانال تلگرام راستینه می باشد . به جمع ما بپیوندید
کانال تلگرامی راستینه
نظرات کاربران