پیشنهاد میکنیم بخوانید
- لیزر لیپولیز چیست و چگونه عمل میکند؟
- از لیپوماتیک بیشتر بدانید
- آیا کویتیشن اولتراسوند در از بین بردن چربی مؤثر است؟
- کول اسکالپتینگ یا کرایولیپولیز چیست؟
- درمان سلولیت با شاکویوتراپی
تازه ترین هاآخرین مطالب افزوده شده به راستینه
پاهای شما علائم مسدود شدن سرخرگ را نشان میدهند!
پاها دورترین عضو به قلب هستند . ممکن است شما اطلاعی در این مورد نداشته باشید اما پاها در مورد چگونگی عملکرد دستگاه گردش خون بشما اطلاعات زیادی میدهند. بیماری سرخرگ کرونری ناشی از ساخته شدن پلاک خونی سرخرگ ها در اطراف قلب ایجاد میشود اما اینها تنها سرخرگ های بدن شما نیستند. بیماری قلبی ...
ادامه ی مطلب9 th آگوست ماه 2018
چگونه کلسترول را کم کنیم؟
یکی از بهترین کارهایی که شما می توانید برای پیشگیری از بیماری قلبی یا تصلب شرائین انجام دهید پایین نگه داشتن کلسترول توتال به زیر ۲۰۰ میلی گرم در دسي ليتر و کلسترول بد LDL به زیر ۱۰۰ میلی گرم در دسي ليتر می باشد. این توصیه ها بر اساس تحقیقات انجام شده بیان شده ...
ادامه ی مطلب9 th آگوست ماه 2018
موارد استفاده و عوارض کلردیازپوکساید
کلردیازپوکساید برای درمان اضطراب و علائم شدید هنگام ترک مصرف الکل استفاده می شود. همچنین برای از بین بردن ترس و اضطراب قبل از عمل جراحی مورد استفاده قرار می گیرد. ...
ادامه ی مطلب9 th آگوست ماه 2018
طرز تهیه اسپاگتی با سس گوشت سریع

60 دقیقه زمان پخت

389 کالری
60 دقیقه زمان پخت
389 کالری
بهجای باز کردن یک شیشه سس، برای شام این اسپاگتی آسان با سس گوشت را امتحان کنید. آن را با بروکلی بخارپز و نان سیردار سرو کنید. این دستور برای ۸ نفر کافی است. اگر برای ۴ نفر شام سرو میکنید، فقط ۲۲۰ گرم اسپاگتی بپزید و سس باقیمانده را فریز کنید.
۳ نکته مهم هنگام شستن موها
چند بار در هفته موهای خود را می شویید؟ هر متخصص پوست و مویی یک توصیه متفاوت در این زمینه دارد.دشوار است بدانیم که چند بار در هفته، زیاد در نظر گرفته میشود. به گفته مدیر مرکز پزشکی بوستون، در حقیقت خیلی ساده است بدانید دقیقا چند بار در هفته موهای خود را بشویید… ...
ادامه ی مطلب8 th آگوست ماه 2018
اگر فرزند شما زیاد دروغ می گوید، بخوانید !
بسیاری از والدین در موقعیت های مختلف با دروغ های بزرگ و کوچکی از طرف فرزندان خود مواجه می شوند و شاید ندانند دلیل این دروغگویی ها و راه مواجهه با آنها چیست؟ دروغ گفتن کودکان در سنین مختلف می تواند دلایل متعددی داشته باشد که آگاهی والدین از این دلایل، کمک بزرگی برای اصلاح ...
ادامه ی مطلب8 th آگوست ماه 2018
شبدر قرمز چیست؟ خواص شبدر قرمز
از خواص شبدر قرمز می توان به توانایی آ ن در درمان عدم تعادل استروژنی، کاهش کلسترول، تحریک ادرار، افزایش جریان خون، تقویت استخوان ها، حفاظت از سیستم ایمنی ، کاهش فشار خون و حفاظت از سیستم قلبی عروقی اشاره داشت. ...
ادامه ی مطلب8 th آگوست ماه 2018
طرز تهیه بروشتای توتفرنگی

30 دقیقه زمان پخت

204 کالری
30 دقیقه زمان پخت
204 کالری
این یک دستورالعمل فوقالعاده راحت است که یک صبحانه عالی برای آخر هفته یا یک دسر برای طول هفته میباشد. در این دستور از ماسکار پونه استفاده شده است که نصف چربی کره را دارد اما حتی پنیر خامهای کمچرب سبکتر نیز مناسب است. راز اصلی آن است که توتفرنگیها را تا حدی گرم کنید که شیرینیشان بیرون بزند و شیرهشان به یک شربت سرخرنگ تبدیل شود.







