پیشنهاد میکنیم بخوانید
- لیزر لیپولیز چیست و چگونه عمل میکند؟
- از لیپوماتیک بیشتر بدانید
- آیا کویتیشن اولتراسوند در از بین بردن چربی مؤثر است؟
- کول اسکالپتینگ یا کرایولیپولیز چیست؟
- درمان سلولیت با شاکویوتراپی
RSS
تازه ترین هاآخرین مطالب افزوده شده به راستینه
۵ دلیل برای خوردن آووکادو !
آووکادو اغلب به عنوان یک خوراکی کامل شناخته می شود که یکی از سالمترین خوراکی های موجود است. حتی مطالعه منتشر شده در مجله تغذیه نشان داد که خوردن آووکادو با وزن پایین تر، BMI کم و سایز دور کمر کمتر (عامل خطر برای بیماری های قلبی و دیابت)، کلسترول خوب بالاتر، مصرف کمتر قند، ...
ادامه ی مطلب7 th آگوست ماه 2018
آمیزش جنسی دردناک در زنان
این عارضه بیشتر گریبانگیر خانمها است تا آقایان. خشکی فرج و مهبل یکی از علل مقاربت دردناک است. بسیاری از زنان در مقطعی از زندگی شان این حالت را تجربه می کنند . درد می تواند عمقی بوده و در لگن حس شود و یا به صورت سطحی و در لُب ها و واژن احساس ...
ادامه ی مطلب7 th آگوست ماه 2018
سرخک چیست؟ علائم، علل و درمان سرخک
سرخک (measles) یک نوع عفونت در دوران کودکی است که به خاطر یک ویروس ایجاد میشود. زمانی این بیماری بسیار شایع بود، اما اکنون با یک واکسن، احتمال وقوع سرخک می تواند تقریبا برای همیشه پیشگیری شود. این بیماری که rubeola نیز نامیده می شود، می تواند برای کودکان در سنین پایین بسیار جدی و ...
ادامه ی مطلب7 th آگوست ماه 2018
طرز تهیه ریسوتوی قارچ
100 دقیقه زمان پخت
349 کالری
100 دقیقه زمان پخت
349 کالری
اگرچه در ریسوتوی معمولی از برنج سفید استفاده میشود که لازم است آن را دائما بهم بزنید اما شما میتوانید با این دستور که در فر پخته میشود و از برنج قهوهای دانهریز استفاده میکند،کارتان را راحتتر کنید و ضمنا از فواید غلات کامل هم بهرهمند شوید.
۵ اتفاق شگفت انگیز که با ترک مصرف قند در بدن رخ می دهند!
شکر به خودی خود چیز بدی نیست. بدن به این ماده نیاز دارد. مشکلات سلامتی هنگامی رخ می دهند که شما به دو نکته توجه نمی کنید.۱- بیشتر قند بدن خود را از مواد غذایی فرآوری شده بی ارزش به دست می آورید. ۲- بسیار بالاتر از میزان توصیه شده قند مصرف میکنید. با ذکر این ...
ادامه ی مطلب6 th آگوست ماه 2018
کلسترول و خانم ها
بیشترین عامل مرگ و میر خانم های آمریکایی را بیماریهای قلبی عروقی تشکیل می دهد که سالانه باعث مرگ پانصد هزار خانم در آمریکا می شود. همانند آقایان، در خانم ها نیز بالا رفتن کلسترول ایجاد خطر کرده و باعث می شود که هم خطر بروز بیماری قلبی و هم خطر سکته مغزی در آنها ...
ادامه ی مطلب6 th آگوست ماه 2018
موارد استفاده و عوارض اسپیرونولاکتون
اسپیرونولاکتون برای درمان فشار خون بالا استفاده می شود. پایین آوردن فشار خون بالا به جلوگیری از سکته مغزی، حملات قلبی و مشکلات کلیوی کمک می کند. همچنین اسپیرونولاکتون برای درمان تورم (ادم) ناشی از شرایط خاص (مانند نارسایی قلبی، بیماری کبد) با حذف مایعات بیش از حد و بهبود علائمی نظیر مشکلات تنفسی استفاده ...
ادامه ی مطلب6 th آگوست ماه 2018
طرز تهیه لازانیای بدون نودل
135 دقیقه زمان پخت
279 کالری
135 دقیقه زمان پخت
279 کالری
این لازانیا مقدار کربوهیدرات را کاهش میدهد، سبزیجات مصرفی شما را افزایش میدهد و بدون گلوتن میباشد: این دستور شام آسان، بجای نودل از برش های بادمجان و کدوی کبابی استفاده میکند.
