تازه ترین هاآخرین مطالب افزوده شده به راستینه

ادویه ها

فلفل کاین

۸ فایده شگفت انگیز فلفل کاین برای سلامتی

فلفل کاین یک ادویه با سابقه طولانی کاربرد دارویی و درمانی است. در این مقاله از راستینه به بررسی برخی از فواید فلفل کاین برای سلامتی خواهیم پرداخت. ...
ادامه ی مطلب3 rd آگوست ماه 2018

سلامت جنسی

نرسیدن به ارگاسم

اختلالات جنسی مردان و زنان

اغلب مردان و زنان در مقطعی از زندگیشان ، یک اختلال جنسی را تجربه می کنند . بعضی از اختلالات مثل کاهش میل جنسی و درد هنگام آمیزش در هر دو جنس رخ می دهد ؛ درحالی که ناتوانی جنسی مختص مرد و واژینیسموس مختص زن است . در این بخش از مجله راستینه ، ...
ادامه ی مطلب3 rd آگوست ماه 2018

اطلاعات پزشکی

تشخیص جذام

جذام (لپروسی) چیست؟ علائم، علل و درمان آن

جذام یک بیماری عفونی است که سبب ایجاد زخم های پوستی شدید و آسیب زننده به زیبایی و آسیب عصبی در ناحیه دست ها، پاها و نواحی پوستی اطراف بدن می شود. این بیماری از زمان های قدیم وجود داشته است، که اغلب پر از برچسب های منفی و ترسناک و داستان هایی از بیماران ...
ادامه ی مطلب3 rd آگوست ماه 2018

دستور پخت آشپزی

سیب‌زمینی‌های اسکلوپ وگان

طرز تهیه سیب‌زمینی‌های اسکلوپ وگان
  • 105 دقیقه زمان پخت

  • 199 کالری

این سیب زمینی‌های اسکلوپ بطرز شگفت‌آوری چرب و کرمی هستند – حتی با آنکه بدون مواد لبنی مانند شیر، کره یا پنیر درست می‌شوند. ما از شیر بادام، گیاهان معطر و ادویه‌جات برای درست کردن یک سس معطر استفاده می‌کنیم و در پایان روی این غذا مقداری بادام ترد می‌ریزیم. اگر یک رژیم غذایی وگان یا بدون مواد لبنی دارید، می‌توانید از این دستور بعنوان یک غذای جانبی سیرکننده استفاده کنید.

مشاهده آموزش پخت3 rd آگوست ماه 2018

رانینگ تایتل

افسردگی و روحیه ضعیف

۵ هشدار که نشان میدهد دچار کمبود منیزیم هستید!

منیزیم یک ماده معدنی (کلان کانی) ضروری است که نقش های بیشمار و مهمی در بدن بر عهده دارد. منیزیم مسئول تنظیم واکنشهای آنزیمی (از جمله واکنش هایی که RDN و DNA را ایجاد می کند)، انتقال یون های ضروری در غشاهای سلولی ما، کمک به تولید ATP و خیلی موارد دیگر، می باشد. تمام ...
ادامه ی مطلب2 nd آگوست ماه 2018

اطلاعات دارویی

استاتین

داروهای پایین آورنده کلسترول خون

داروهای پایین آورنده کلسترول خون داروهایی هستند که باعث پایین آمدن چربی خون که شامل کلسترول و تری گلیسیرید است می شوند. بالا بودن میزان چربی ها در جریان خون باعث افزایش خطر بروز سفت شدن شریانها (تصلب شرائین)، سکته قلبی، سکته مغزی و سایر بیماریهای قلبی می شود. بنابراین داروهای پایین آورنده کلسترول خون ...
ادامه ی مطلب2 nd آگوست ماه 2018

دستور پخت آشپزی

کاسوله‌ مرغ

طرز تهیه کاسوله‌ مرغ
  • 75 دقیقه زمان پخت

  • 441 کالری

درست کردن یک کاسوله‌ کلاسیک، بسیار وقت گیر است و سرشار از چربی می‌باشد. اما این دستور با یک ماهیتابه و به روشی کاملا ساده آماده می‌شود. آن را با نان گرد غلات کامل ترد سرو کنید.

مشاهده آموزش پخت2 nd آگوست ماه 2018

تغذیه و سلامتی

لوبیا

خوردن لوبیا و سایر حبوبات به کاهش خطر سرطان های مرگبار کمک می کند!

اگر در مورد سرطان نگران هستید، گنجاندن لوبیا در برنامه ریزی غذایی می تواند روش خوبی برای راحتی خیالتان باشد. تحقیقات نشان داده اند که لوبیا و سایر حبوبات به طرق مختلف برای جلوگیری از سرطان تاثیر دارند در عین حال فواید بسیار زیاد دیگری نیز در اختیار بدن قرار میدهند. لوبیا متعلق به گروه ...
ادامه ی مطلب1 st آگوست ماه 2018