تازه ترین هاآخرین مطالب افزوده شده به راستینه

پوست و مو

مدل مو

۶ نکته زیبایی از زبان آرایشگران

آرایشگران ماهر در سالن زیبایی، به شش سوال شما برای زیبایی و آراسته شدن پاسخ خواهند داد. با راستینه همراه باشید . ...
ادامه ی مطلب30 th جولای ماه 2018

تغذیه و سلامتی

آب انه

از کاربردهای انبه چه می دانید؟ خواص انبه

هنگام خوردن انبه شیرین و خوشمزه در هرفصل، شاید به خواص آن برای سیستم ایمنی فکر نکرده ايد. انبه پادشاه میوه ها است. بجز طعم شیرین و لذیذ بودن، انبه سرشار از ویتامین، املاح و آنتی اکسیدان است که سلامت شما را تضمين می کند. دهه های زیادی است که از انبه برای تسکین معده ...
ادامه ی مطلب30 th جولای ماه 2018

دستور پخت آشپزی

گنوچی تابه‌ای با چغندر برگی و لوبیا سفید

طرز تهیه گنوچی تابه‌ای با چغندر برگی و لوبیا سفید
  • 60 دقیقه زمان پخت

  • 326 کالری

در این شام، ما سبزیجات برگ‌دار تیره، گوجه خردشده و لوبیا سفید را با گنوچی در تابه مخلوط می‌کنیم و روی آن موزارلا می‌ریزیم. این غذا را با سالاد فصل و سس وینگرت سرو کنید.

مشاهده آموزش پخت30 th جولای ماه 2018

تغذیه و سلامتی

نوشیدنی سنتی برای پاکسازی کبد

نوشیدنی سنتی برای پاکسازی کبد، تقویت حافظه و کاهش درد عضلانی !

هیچ کمبودی در زمینه دستور تهیه برای چای های سم زدا و سایر نوشیدنی ها وجود ندارد، اما بر خلاف بسیاری از این دستور تهیه ها، این دستور تهیه در طول زمان امتحان خود را پس داده است. درمان خانگی هندی که برای تهوع، استفراغ و کرم روده ای مورد استفاده قرار می گیرد، می ...
ادامه ی مطلب29 th جولای ماه 2018

اطلاعات پزشکی

دوره قاعدگی

خونریزی غیرطبیعی واژن!

به صورت طبیعی خونریزی از واژن فقط در دوره قاعدگی صورت می گیرد . هر گونه خونریزی که غیر از زمان فوق باشد غیر طبیعی است . در زنان زیر ۳۵ سال ، خونریزی غیر طبیعی واژن نتیجه شروع استفاده از قرص های ضدبارداری است. خونریزی غیر طبیعی ناشی از اختلالات اندامهای تولید مثل ، ...
ادامه ی مطلب29 th جولای ماه 2018

اطلاعات دارویی

بوپرنورفین

موارد استفاده و عوارض بوپرنورفین

بوپرنورفین برای درمان وابستگی / اعتیاد به مواد مخدر (نارکوتیک ها) استفاده می‌شود. بوپرنورفین متعلق به دسته‌ای از داروهایی است که آنتاگونیست – آگونیست های اپیوئید ترکیب شده نامیده می‌شوند. این دارو به جلوگیری از علائم ترک ناشی از توقف مصرف سایر اپیوئیدها کمک می‌کند. بوپرنورفین به عنوان بخشی از برنامه کامل درمانی برای سوء ...
ادامه ی مطلب29 th جولای ماه 2018

دستور پخت آشپزی

کیک فندقی

کیک فندقی
  • 215 دقیقه زمان پخت

  • 266 کالری

فقط ۴ ماده‌ی تشکیل‌دهنده! این تمام چیزی است که شما برای درست کردن این کیک سالم بدون آرد و بدون گلوتن به آن نیاز دارید. برای آنکه به این کیک یک رنگ برنزه‌ی یکنواخت بدهید، از فندق‌های پوست‌کنده و سفیدشده استفاده کنید. آن را به عنوان یک دسر سالم با خامه‌ی زده‌شده‌ی نرم و مقداری کارامل رویش سرو کنید یا یک تکه از آن را در کنار چای یا قهوه نوش جان کنید.

مشاهده آموزش پخت29 th جولای ماه 2018

رانینگ تایتل

چرت زدن

چرت ۴۵ دقیقه ای در طول روز، می تواند حافظه شما را تا پنج برابر افزایش دهد!

چرت زدن در طول روز می تواند حافظه شما را افزایش دهد، چرت زدن کمتر از یک ساعت حافظه شما را تا پنج بار بهبود می بخشد، بازدهی آن را افزایش میدهد و بهره وری و توانایی یادگیری را بیشتر میکند، هرچند محققان دقیقا نمی دانند چطور این اتفاق رخ میدهد. ...
ادامه ی مطلب28 th جولای ماه 2018