تازه ترین هاآخرین مطالب افزوده شده به راستینه

سلامت عمومی

کش درمانی!

حتما حدس زده اید که موضوع این صفحه مجله ی سلامتی راستینه ، تناسب اندام با کش های مینی لوپ است. ۶تمرین پیشنهادی برای تقویت و ترمیم ماهیچه ها و تاندون ها ، با استفاده از کش های مینی لوپ به شما آموزش خواهیم داد. ...
ادامه ی مطلب5 th می ماه 2019

کمک های اولیه

کبودی

هنگام ایجاد کبودی چه زمانی نیاز به مراجعه پزشک هست؟

اگر قبلا بندرت دچار کبودی بر روی بدن می شدید، درحالیکه اخیرا کبودی های زیادی روی بدن شما دیده می شود وحتی در مواردی بدتر، به یاد نمیاورید چطور دچار آنها شده اید، پیشنهاد خوبی است که به پزشک مراجعه کنید تا علت را دریابد. ممکن است بدلیل مصرف داروی جدیدی که اخیرا شروع کرده ...
ادامه ی مطلب4 th می ماه 2019

کمک های اولیه

مسمومیت ناشی از مصرف قرص آهن

درمان مسمومیت ناشی از مصرف قرص آهن در کودکان

زمانی که کودک بیهوش شده باشد فورا با اورژانس تماس بگیرید. علائم مسمومیت ناشی از مصرف آهن شامل استفراغ، اسهال، درد در ناحیه شکم و گیجی و کسالت می باشد. اما در ابتدا ممکن است علائمی مشاهده نشود. اگر گمان می کنید فرزند شما قرص آهن خورده ، فورا درمان را آغاز کنید. ...
ادامه ی مطلب3 rd می ماه 2019

تغذیه و سلامتی

آیا خوردن ماهی با ماست تداخل دارد؟

این یک سوال متداول است که بسیاری از خوانندگان محترم مجله سلامتی راستینه ، آنرا به شکل های مختلفی مطرح کرده اند. برای این سوال ،کارشناسان طب سنتی با متخصصان تغذیه ، نظرات متفاوتی ارائه داشته اند. از همراهی شما سپاسگزاریم. ...
ادامه ی مطلب3 rd می ماه 2019

کمک های اولیه

افت قند خون

درمان افت قند خون

در صورتی که شخصی که افت قند خون دارد(که ربطی به دیابت ندارد) بیهوش شود فورا با اورژانس تماس بگیرید: ...
ادامه ی مطلب2 nd می ماه 2019

کمک های اولیه

زخم ها و بریدگی ها

درمان زخم ها و بریدگی های در حال خونریزی

در موارد زیر با اورژانس تماس بگیرید: خونریزی شدید باشد. شخص مشکوک به خونریزی داخلی باشد. زخم روی قفسه سینه و یا شکم باشد. خونریزی حتی بعد از ۱۰ دقیقه از فشار ثابت و محکم روی زخم بند نیامده باشد. خون با فشار از زخم خارج شود. ...
ادامه ی مطلب1 st می ماه 2019

سلامت عمومی

رشد قدی نسبت به سن

رشد قدی نسبت به سن

پسری ۱۴ ساله با قد ۱۶۱ سانتی متر و وزن ۴۷ کیلو گرم دارم. با آنکه قد خودم ۱۶۵ سانتی متر و پدرش ۱۸۳ سانتی متر است، به نظر می رسد در مقایسه با هم سن هایش، کوتاه قد است. لطفا بگویید حداقل و حداکثر چقدر قد می کشد و چه اقدام هایی برای افزایش ...
ادامه ی مطلب1 st می ماه 2019

کمک های اولیه

یرقان(زردی) در نوزادان

یرقان(زردی) در نوزادان تازه متولد شده

زردی امری طبیعی میباشد و دربیشتر نوزادان دیده میشود و در بیشتر موارد آسیبی نمیرساند، اما در بعضی موارد ممکن است خطرناک باشد و منجربه آسیب مغزی شود حتی در کودکانی که ریسک فاکتوری ندارند. ...
ادامه ی مطلب30 th آوریل ماه 2019