- لیزر لیپولیز چیست و چگونه عمل میکند؟
- از لیپوماتیک بیشتر بدانید
- آیا کویتیشن اولتراسوند در از بین بردن چربی مؤثر است؟
- کول اسکالپتینگ یا کرایولیپولیز چیست؟
- درمان سلولیت با شاکویوتراپی
RSS
دستور پخت آشپزی آخرین مطالب دستور پخت آشپزی در راستینه
طرز تهیه پنکیک و پوره سیب
30 دقیقه زمان پخت
319 کالری
30 دقیقه زمان پخت
319 کالری
این غذا را میتوانید برای نهار تهیه کنید. با شربت افرا یا کره سیب آن سرو کنید.
طرز تهیه سالاد گرم ذرت
20 دقیقه زمان پخت
77 کالری
20 دقیقه زمان پخت
77 کالری
این سالاد با استیک عالی است. هیچ شکری به آن اضافه نشده است اما بسیار شیرین است!
طرز تهیه مرغ و نودل فوری
30 دقیقه زمان پخت
307 کالری
30 دقیقه زمان پخت
307 کالری
از آنجا که تهیه این غذا حدود 30 دقیقه بیشتر طول نمی کشد، یکی از غذاهای مورد علاقه شما خواهد شد.
طرز تهیه سوپ سالسا و لوبیا سیاه
20 دقیقه زمان پخت
240 کالری
20 دقیقه زمان پخت
240 کالری
این سوپ یکی از آن سوپ هایی است که سریع آماده میشود. بسیار ساده است و حدود 5 دقیقه طول می کشد تا آماده شود.
طرز تهیه باس دریایی (خارماهی) کبابی
40 دقیقه زمان پخت
232 کالری
40 دقیقه زمان پخت
232 کالری
این یک غذای واقعا خوشمزه با شکلی دوست داشتنی است. میتوانید برای نهار آن را سرو کنید. البته برای شام نیز مناسب است. یک غذای بسیار خوشمزه!
طرز تهیه سالسا کنگر فرنگی
10 دقیقه زمان پخت
52 کالری
10 دقیقه زمان پخت
52 کالری
یک دستور پخت شگفت انگیز از یک سالسا سبک است.
طرز تهیه غذای لذیذ هندی (بانگان کا بهورتا)
30 دقیقه زمان پخت
61 کالری
30 دقیقه زمان پخت
61 کالری
این غذا بسیار ساده، سریع و مهمتر از همه یکی از پیش غذاهای اصیل هندی تهیه شده از گوجه فرنگی و بادمجان و کبابی است. بهترین شکل سرو این غذا با نان است. مطمئنا از خوردن این غذا لذت خواهید برد.
طرز تهیه سالاد خیار، گوجه فرنگی و پیاز قرمز
10 دقیقه زمان پخت
41 کالری
10 دقیقه زمان پخت
41 کالری
این یک سالاد ساده و عالی در کنار غذا های تند و پرادویه است.
