سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه

دستور پخت آشپزی آخرین مطالب دستور پخت آشپزی در راستینه

دستور پخت آشپزی

طرز تهیه صبحانه

طرز تهیه یک صبحانه‌ جالب: سیب‌زمینی پرشده با تخم‌مرغ
  • 45 دقیقه زمان پخت

  • 198 کالری

مشاهده آموزش پخت4 th نوامبر ماه 2017

دستور پخت آشپزی

سالاد پاستا

طرز تهیه سالاد پاستا با پنیر فتا و بروکلی
  • 30 دقیقه زمان پخت

  • 264 کالری

این سالاد پاستای گیاهی برای مهمانی پاتلاک بعدی شما یا یک غذای جانبی آسان، ایده‌آل است. بروکلی موجود در این سالاد، آن را دلپذیر و ترد نگه می‌دارد و نخود به آن پروتئین اضافه می‌کند. برای بدست آوردن بهترین مزه، حدود یک ساعت قبل از سرو سالاد، آن را با سس مخلوط کنید.

مشاهده آموزش پخت3 rd نوامبر ماه 2017

دستور پخت آشپزی

مرغ تند با ریحان

طرز تهیه مرغ تند با ریحان
  • 30 دقیقه زمان پخت

  • 244 کالری

طعم اصیل تایلندی! بهتر است این غذا همراه با برنج سفید سرو شود.

مشاهده آموزش پخت2 nd نوامبر ماه 2017

دستور پخت آشپزی

سوپ لیمو و سیب زمینی

طرز تهیه سوپ لیمو و سیب زمینی
  • 45 دقیقه زمان پخت

  • 115 کالری

این سوپ برای روزهای سرد زمستان فوق العاده است. از خوردن آن لذت خواهید برد.

مشاهده آموزش پخت1 st نوامبر ماه 2017

دستور پخت آشپزی

دونات

طرز تهیه کلوچه دونات
  • 30 دقیقه زمان پخت

  • 88 کالری

کلوچه های کوچک که طعم آن ها درست مثل دونات های شکری دارچینی است! راز این دستور تهیه، جوز هندی است.

مشاهده آموزش پخت31 st اکتبر ماه 2017

دستور پخت آشپزی

پوره سیب زمینی

طرز تهیه پوره سیب زمینی با سیر برشته
  • 75 دقیقه زمان پخت

  • 251 کالری

طعم خوب سیر برشته است که این پوره سیب زمینی را بسیار خوشمزه می کند.

مشاهده آموزش پخت30 th اکتبر ماه 2017

دستور پخت آشپزی

ساندویچی برای گیاهخوران

طرز تهیه ساندویچی برای گیاهخوران
  • 20 دقیقه زمان پخت

  • 259 کالری

این مواد خوشمزه را با نان گندم و یا نان پیتا، با کاهو و گوجه فرنگی به صورت ساندویچ بپیچید. دیگر سبزیجات خام و خرد شده را می توان جایگزین کرفس کرد. سس سالاد مورد علاقه خود را می توانید جایگزین سس مایونز کنید.

مشاهده آموزش پخت29 th اکتبر ماه 2017

دستور پخت آشپزی

طرز تهیه پودینگ موز کنتاکی
  • 40 دقیقه زمان پخت

  • 461 کالری

این دستور تهیه جزو دستورتهیه های قدیمی است و بسیار خوشمزه است! در این مدل از بیسکوییت استفاده میشود.

مشاهده آموزش پخت28 th اکتبر ماه 2017