- لیزر لیپولیز چیست و چگونه عمل میکند؟
- از لیپوماتیک بیشتر بدانید
- آیا کویتیشن اولتراسوند در از بین بردن چربی مؤثر است؟
- کول اسکالپتینگ یا کرایولیپولیز چیست؟
- درمان سلولیت با شاکویوتراپی
دستور پخت آشپزی آخرین مطالب دستور پخت آشپزی در راستینه
دستور پختی باورنکردنی برای مرغ

35 دقیقه زمان پخت

337 کالری
35 دقیقه زمان پخت
337 کالری
این ترکیب غیر معمول از مواد رایج و معمول، شگفت انگیز است! قول می دهیم که آن را دوست خواهید داشت و تعریف های فراوانی با تهیه این غذا دریافت می کنید.
طرز تهیه کنسرو گوشت و تخم مرغ

15 دقیقه زمان پخت

707 کالری
15 دقیقه زمان پخت
707 کالری
وقتی رژیم غذایی خاصی دارید که باید دوبرابر پروتئین و کربوهیدرات مصرف کنید این دستور تهیه عالی است. برای کسانی که عاشق برنج و بیسکویت هستند، رژیم فاقد گلوتن بسیار سخت است. این غذا سریع آماده میشود و بسیار خوشمزه است.
طرز تهیه برنج زرد با سبزیجات

45 دقیقه زمان پخت

206 کالری
45 دقیقه زمان پخت
206 کالری
برنج زرد اسپانیایی با سبزیجات تازه که همه آن را دوست دارند.
طرز تهیه خورش مرغ پالئو

50 دقیقه زمان پخت

144 کالری
50 دقیقه زمان پخت
144 کالری
وقتی رژیم غذایی پالئو (نوعی رژیم غذایی برای لاغر شدن) داشته باشید این دستور پخت عالی است. کم کم متوجه خواهید شد که این دستور پخت تبدیل به غذای اصلی در خانه شما خواهد شد.
طرز تهیه پنکیک سیب زمینی

15 دقیقه زمان پخت

254 کالری
15 دقیقه زمان پخت
254 کالری
ترد، طلایی و پنیری! استفاده خوب از سیب زمینی پخته شده. این دستور العمل بسیار متنوع است: شما می توانید سیر له شده، تره یا ¼ فنجان از هر سبزی خام خرد شده که دوست دارید به آن اضافه کنید یا پنیر را با یک قاشق شکر جایگزین کنید و با شیره افرا سرو کنید.
طرز تهیه ماهی سالمون با شیره افرا

30 دقیقه زمان پخت

265 کالری
30 دقیقه زمان پخت
265 کالری
این بهترین و خوشمزه ترین دستور پخت ماهی آزاد است و تهیه آن بسیار را حت است. شیره افرا در پخت هر چیزی عالی است این بار آن را در پخت ماهی آزاد استفاده میکنیم. شاید کسانی که ماهی دوست ندارند با این دستور پخت عاشق ماهی شوند.
طرز تهیه سالاد کلم و سیب ساده

25 دقیقه زمان پخت

137 کالری
25 دقیقه زمان پخت
137 کالری
این دستور تهیه سالاد مورد علاقه خیلی هاست، ترکیبی خوشمزه از میوه و سبزیجات با یک سس شیرین.
طرز تهیه سبزیجات کبابی

55 دقیقه زمان پخت

123 کالری
55 دقیقه زمان پخت
123 کالری
غذای کاملی از سبزیجات فصلی که تهیه آن بسیار راحت است. این غذا را می توان یک روز پیش از سرو تهیه کرد- فقط قبل از سرو آن را گرم کنید. آب لیمو را می توان جایگزین سرکه بالزامیک کرد.