رانینگ تایتل

۳ راهی که رویدادهای پراسترس، شما را نابود می‌کنند!

همه‌ی ما روزانه در موقعیت‌های منفی بسیاری قرار می‌گیریم که باعث عصبانیت یا ترس ما می‌شوند. اگر تا به حال رئیسی نداشته‌اید که شما را تحقیر کند، در مبارزات سیاسی میان همکارانی که به دنبال موقعیت‌های بالاتر هستند، شرکت نکرده‌اید یا در جایی کار نکرده‌اید که از کارکنانش سوء استفاده کند، فقط کافی است تلویزیون ...

ادامه ی مطلب26 th فوریه ماه 2018

اخبار

اتصالات مغزی، متفکران خلاق را متمایز می‌کند!

دانشمندان در یک مطالعه‌ی جدید دریافتند که مغز افراد بسیار خلاق در مقایسه با مغز افرادی که خلاقیت کمتری دارند، اتصالات بیشتری در ۳ منطقه‌ی خاص از مغز دارد. به‌علاوه، مغزهای افراد خلاق‌تر در مقایسه با سایر مغزها، بهتر قادر بودند به یک روش هماهنگ، این سه ناحیه‌ی مغز را باهم فعال کنند. ...

ادامه ی مطلب26 th فوریه ماه 2018

اختصاصی

چگونگی انتخاب عینک مناسب

در این مقاله از راستینه نکاتی که باید در انتخاب عینک مطالعه، عینک های هوشمند، عینک آفتابی، و دیگر عینک ها در نظر بگیرید ارائه شده است، با ما همراه باشید. ...

ادامه ی مطلب26 th فوریه ماه 2018

تغذیه و سلامتی

۴ ماده‌ی غذایی که انرژی شما را تخلیه می‌کنند و شما نمی دانید!

همه‌ی ما می‌دانیم که برخی غذاها پرکالری‌تر از بقیه هستند. اغلب اوقات ما برای افزایش انرژی‌مان به سراغ این غذاهای پرکالری می‌رویم. اما آیا می‌دانستید که برخی غذاها – علی رغم داشتن محتوای کالری بالا – درواقع می‌توانند کُل انرژی شما را تخلیه کنند؟ بله، درست است! مسئله‌ی بدتر این است که ممکن است شما ...

ادامه ی مطلب25 th فوریه ماه 2018

اخبار

آلودگی خیابان ها می تواند پیاده روی روزانه را خطرناک کند!

توصیه رایج پزشکان به سالمندان: برای کمک به سالم ماندن در اطراف منزل خود پیاده روی کنید. مطالعه جدید نشان میدهد، مشکل این است که در صورتی که در منطقه ای زندگی کنید که هوای اطراف آلوده باشد، این توصیه ممکن است آسیب بیشتری به شما بزند. ...

ادامه ی مطلب25 th فوریه ماه 2018

اختصاصی

چه مدت اسپرم پس از انزال می تواند زنده بماند؟

اسپرم در خارج از بدن، هنگامی که در معرض هوا قرار میگیرد ممکن است به سرعت بمیرد. طول زمان زنده ماندن آنها براساس عوامل محیطی و سرعت خشک شدن آنها بسیار متفاوت است. ...

ادامه ی مطلب25 th فوریه ماه 2018

تغذیه و تناسب اندام

۳ نکته برای عضله‌سازی با یک رژیم غذایی وگان

بیشترین سوالی که از افراد وگان یا گیاهخوار در مورد رژیم غذایی‌شان پرسیده می‌شود، آن است که «آیا پروتئین کافی دریافت می‌کنید؟» بسیاری از مردم مطمئن هستند که بدون مصرف گوشت، دریافت پروتئین کافی در رژیم غذایی ممکن نیست و در نتیجه نمی‌توان عضله‌سازی کرد. اما همانطور که اکثر وگان‌ها و گیاهخواران می‌دانند، این اصلا ...

ادامه ی مطلب24 th فوریه ماه 2018

اخبار

آیا “اعتیاد به تلفن همراه” در مغز نوجوانان نشان داده می‌شود؟

پژوهشی جدید نشان می‌دهد، نوجوانانی که دلبسته گوشی‌های هوشمندشان هستند، تغییراتی در ماده شیمیایی مغزشان تجربه می‌کنند که نشان دهنده اعتیاد آنها به گوشی تلفن هستند. ...

ادامه ی مطلب24 th فوریه ماه 2018