طرز تهیه هش سیبزمینی و نخودافزودن دیدگاه
- مناسب برای 4 نفر
- 382 کالری
تخممرغها درست روی این هش سیبزمینی و نخود میپزند – اگرتخممرغهای سفت دوست دارید، آنها را چند دقیقه بیشتر بپزید.
این غذا را با نان پیتای گرم و سالاد خیار با نعناع و ماست سروکنید.
مواد لازم
- زمان آماده سازی : 25 دقیقه
- زمان پخت : 25 دقیقه
- 50 دقیقه
مراحل پخت
- 1سیبزمینیها، اسفناج، پیاز، زنجبیل، پور کاری و نمک را در یک کاسهی بزرگ باهم مخلوط کنید.
- 2روغن را در یک تابهی نچسب بزرگ روی شعلهی متوسط – بالا گرم کنید. مخلوط سیبزمینی را اضافه کرده و فشار دهید تا به شکل یک لایهی یکنواخت شود. آن را بدون بهم زدن بپزید تا ته آن ترد و قهوهای شود (۳ تا ۵ دقیقه).
- 3شعله را کم کنید. نخود و کدوسبز را اضافه کنید و سیبزمینی را چند تکه کنید و با سایر مواد مخلوط نمایید. سپس دوباره فشار دهید تا به شکل یک لایهی یکنواخت شود. ۴ چاله در مخلوط ایجاد کنید. هر بار یک تخممرغ را در فنجان بشکنید و داخل چاله خالی کنید. سر تابه را بگذارید و تا زمانی که تخممرغها سفت شوند، بپزید (۴ تا ۵ دقیقه برای زردههای کمی شل و عسلی).
راه ساده تر خواندن مطالب استفاده از کانال تلگرام راستینه می باشد . به جمع ما بپیوندید
کانال تلگرامی راستینه
نظرات کاربران