تازه ترین هاآخرین مطالب افزوده شده به راستینه

دستور پخت آشپزی

کباب میوه با دیپ عسل- ماست

طرز تهیه کباب میوه با دیپ عسل- ماست
  • 30 دقیقه زمان پخت

  • 48 کالری

برای یک میان‌وعده‌ی شیرین که مقدار زیادی پروتئین دارد، میوه‌های به سیخ کشیده شده را درون سس ماست – عسل بزنید و از آن لذت ببرید.

مشاهده آموزش پخت9 th دسامبر ماه 2017

رانینگ تایتل

آنتن کامل

۳ راه ساده برای محافظت از خودتان در برابر تشعشع کامپیوتر و تلفن همراه

با افزایش روزافزون کامپیوترها و تلفن‌های همراه در جامعه، بسیاری از افراد نگران اثرات منفی احتمالی تمام این تشعشات هستند. مردم همه روزه خود را در معرض تشعشع کامپیوترها و تلفن‌های همراه‌شان قرار می‌دهند. ...
ادامه ی مطلب8 th دسامبر ماه 2017

اخبار

آرتریت روماتوئید

این مواد غذایی به کاهش درد آرتریت روماتوئید کمک می کنند!

به آرتریت روماتوئید مبتلا هستید؟ خودتان را به خوردن مقداری زغال‌اخته و یک فنجان چای‌سبز مهمان کنید. محققان می‌گویند که این مواد غذایی می‌توانند درد، تورم و سفتی را در مفاصل شما کاهش دهند و حتی پیشرفت این بیماری را کُند سازند. ...
ادامه ی مطلب8 th دسامبر ماه 2017

اختصاصی

وراثت و ژنتیک در یک نگاه

وراثت و ژنتیک در یک نگاه

هر گیاه و موجود زنده ای در جهان تنها نوع و گونه ی همانند خود را ، تولید مثل می نماید . علت این امر وراثت می باشد که حاصل فرایندهای بیولوژیکی است و منجر به تولید فرزندانی شبیه والدین می گردد . البته این فرزندان در خصوصیاتی مانند رنگ پوست و مو و چشم ...
ادامه ی مطلب8 th دسامبر ماه 2017

دستور پخت آشپزی

دلمه‌ی فلفل دلمه‌ای ادویه‌دار

طرز تهیه دلمه‌ی فلفل دلمه‌ای ادویه‌دار
  • 60 دقیقه زمان پخت

  • 209 کالری

این شام گیاهی رنگارنگ، فوق‌العاده سالم است. می‌توانید آن را در سهم‌های یک‌نفره فریز کنید و در مواقع لزوم به تعداد مورد نیازتان یخ‌زدایی کرده و میل کنید.

مشاهده آموزش پخت8 th دسامبر ماه 2017

تغذیه و سلامتی

هله‌هوله

۳ مورد از بدترین مواد غذایی برای نفخ

آیا می‌دانستید که در بسیاری از اوقات، بزرگی شکم‌تان به‌خاطر چربی بدن اضافه نیست و دلیلش نفخ بیش‌ازحد است؟ همه‌ی افراد گاهی اوقات دچار نفخ می‌شوند اما برخلاف باور عموم، نفخ با احتباس آب فرق دارد. در حقیقت نفخ توسط تجمع گاز در شکم ایجاد می‌شود. ...
ادامه ی مطلب7 th دسامبر ماه 2017

اخبار

مصرف استامینوفن در بارداری

ارتباط مصرف استامینوفن در بارداری با خطر ابتلا به مشکلات رفتاری در کودکان

استامینوفن به عنوان داروی ضد درد در دوران بارداری استفاده می شود. اما شواهد جدیدی نشان می دهند که این دارو با افزایش خطر ابتلا به ADHD در کودکان ارتباط دارد. ...
ادامه ی مطلب7 th دسامبر ماه 2017

اطلاعات پزشکی

سرطان ریه

سرطان ریه چیست ؟‌ علائم٬پیشگیری و درمان سرطان ریه

سرطان ریه بزرگترین علت مرگ و میر ناشی از سرطان در بین مردان و زنان است. اما همیشه این طور نیست. پیش از استفاده گسترده از سیگار، سرطان ریه نادر بود. امروزه سیگار کشیدن عامل نزدیک به ۹ مرگ از ۱۰ مرگ ناشی از سرطان ریه است، در حالی که گاز رادون، آلودگی و سایر ...
ادامه ی مطلب7 th دسامبر ماه 2017