تازه ترین هاآخرین مطالب افزوده شده به راستینه

اخبار

تحصیلات

ارتباط بین میزان تحصیلات بیشتر و بیماری های قلبی

پژوهشی نشان داد، تحصیلات دانشگاهی می تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی را تا یک سوم کاهش دهد، مطالعه نشان می دهد. به گفته تیمی از محققان افرادی که سال های بیشتری را صرف تحصیل می کنند، خطر ابتلا به بیماری های قلبی در آنها پایین تر می رود. ...
ادامه ی مطلب8 th سپتامبر ماه 2017

اختصاصی

مبارزه کردن

آیا با تمام وجود باید مبارزه کنی ؟

با ناامیدی به گذشته خود نگاه می کند ، به یاد دوران سلامتی و خوش گذشته می افتد ، به یاد ایامی می افتد که شاد و سرحال می نشست ، کتاب می خواند و از زندگی لذت می برد . به یاد روزهایی می افتد که روبروی تلویزیون می نشست و برنامه های دلخواه ...
ادامه ی مطلب8 th سپتامبر ماه 2017

دستور پخت آشپزی

سس ماهی

طرز تهیه سس کرمی گشنیز
  • 10 دقیقه زمان پخت

  • 230 کالری

سس گشنیز می تواند به عنوان سسی برای ماهی یا مرغ استفاده شود. میتوانید آن را با هر چیزی بخورید! در صورت لزوم طعم و چاشنی آن را بیشتر کنید. سس سالسا مکزیکی معمولا تند است، بنابراین برای سسی تند خود را آماده کنید.

مشاهده آموزش پخت8 th سپتامبر ماه 2017

اخبار

بیماری مزمن احساس نا امیدی

بیماری مزمن می تواند موجب احساس ناامیدی در جوانان شود!

پژوهشی نشان داد افرادی که مبتلا به دیابت و آسم هستند، ۳ برابر بیشتر احتمال به دارد اقدام به خودکشی کنند. پژوهش جدید کانادایی نشان می دهد که جوانان مبتلا به بیماری های مزمن مانند آسم و دیابت نسبت به همسالان خود که سالم هستند، بیش از سه برابر بیشتر احتمال دارد اقدام به خودکشی ...
ادامه ی مطلب7 th سپتامبر ماه 2017

اختصاصی

کاهش وزن

۱۵ نشانه سرطان که باید آنها را بشناسید !

از جمله علائم سرطان می توان به لکه های پوست، کاهش وزن، خستگی و … اشاره کرد. در این مقاله راستینه شما را با چندین نشانه سرطان آشنا می کند و توصیه می کند در صورت دیدن حتی یکی از این نشانه ها به پزشک مراجعه فرمایید. ...
ادامه ی مطلب7 th سپتامبر ماه 2017

دستور پخت آشپزی

نان تست فرانسوی

طرز تهیه نان تست اسفنجی فرانسوی
  • 30 دقیقه زمان پخت

  • 123 کالری

این دستور تهیه مزه دار کردن نان تست فرانسوی متفاوت است زیرا در آن از آرد استفاده می شود. میتوانید آن را تهیه کنید و به دوستانتان پیشنهاد دهید.

مشاهده آموزش پخت7 th سپتامبر ماه 2017

اخبار

ایمنی محصولات مراقبت از ناخن خود را چگونه ارزیابی می کنید؟

سازمان غذا و دارو هشدار میدهد، برخی از محصولات مینی ست می توانند مشکلاتی ایجاد کنند. قبل از مانیکور و یا پدیکور بعدی، به ایمنی محصولات مراقبت از ناخن خود فکر کنید. ...
ادامه ی مطلب6 th سپتامبر ماه 2017

اختصاصی

خستگی

انواع خستگی و علت های آن

یکی از مواردی که امروزه ، پژوهشگران را وادار به تحقیق بیشتر درباره ی آن کرده است خستگی می باشد . همانطور که می دانیم ، خستگی بر کار افراد اثر نامطلوب گذاشته و از کیفیت کار آنها می کاهد . لطفا با راستینه همراه باشید . ...
ادامه ی مطلب6 th سپتامبر ماه 2017