تازه ترین هاآخرین مطالب افزوده شده به راستینه

اختصاصی

راهنمای ویتامین ها

راهنمای ویتامین ها و مواد معدنی

بسیاری از افراد هستند که هر روز دغدغه این را دارند که با خوردن یک ماده غذایی چه ویتامین هایی به بدن خود رسانده اند، اگر شما هم جز این افراد هستید، این مقاله از راستینه به شما کمک میکند تا در مورد ویتامین هایی که روزانه دریافت میکنید، اطلاعاتی کسب کنید. ...
ادامه ی مطلب28 th می ماه 2017

اختصاصی

پیچ خوردن روده

روده ام مدام پیچ می خوره دکتر!

دو نوع پیچ خوردگی روده وجود دارد . پیچ خوردگی روده کوچک و پیچ خوردگی روده بزرگ . دلیل پیچ خوردن روده بزرگ معمولا دراز بودن روده است . این بیماری عموما در افراد مسن دیده می شود و به ندرت یک جوان دچار آن می شود . اگر هم در یک فرد جوان دیده ...
ادامه ی مطلب27 th می ماه 2017

اختصاصی

علائم درمان نشدن سندرم تونل کارپال

سندرم تونل کارپال چیست؟ علائم، تشخیص و درمان آن

سندرم تونل کارپال بیماری شایع در مچ دست است که با علائمی همچون بی حسی، ضعف، درد و احساس سوزن سوزن شدن در دست، خود را نشان می دهد. برای آشنایی با بیماری سندرم تونل کارپال و اطلاعات بیشتر راجع به علائم و درمان آن با این مقاله از راستینه همراه شوید. ...
ادامه ی مطلب26 th می ماه 2017

اختصاصی

خستگی مزمن

علائم اسیدی شدن بدن و راه خنثی کردن آن

شاید تنها علت زمینه ای تمام بیماری ها ، اسیدیته بالای بدن است . به خوبی می دانیم که تولید انرژی در بدن ، با تجزیه مواد غذایی و تولید مواد زائد اسیدی همراه است . هر زمان این مواد زائد اسیدی بیش از حد در بدن جمع شوند برای بدن ما سمی بوده و ...
ادامه ی مطلب25 th می ماه 2017

اختصاصی

ارتباط با کودک و همسر

هفته بیست ودوم بارداری

در هفته بیست ودوم بارداری ، همه چیز در بدن شما در حال گسترش است، از شکم گرفته تا سینه ها و ران و حتی باسن! در واقع، افزایش وزن دوران بارداری در هفته بیست ودوم بارداری برای یک زن با وزن متوسط میتواند حدود ۷ کیلو باشد. اکنون که شما دو هفته پس از ...
ادامه ی مطلب24 th می ماه 2017

اختصاصی

موقعیت و زندگی جوانان

زندگی جوانان امروز !

بسیاری از جوانان در حالی وارد بزرگسالی می شوندکه فاقد اطلاعات و درک درستی از امکانات و تجربیات ضروری برای انتخاب فرصتهای زندگی هستند. این موضوع ممکن است به : ازدواج ناخواسته، صاحب فرزند شدن بدون فکر و آینده نگری، رشته ی دانشگاهی بدون توجه به نیاز جامعه، ترک تحصیل، یا عدم آشنایی با مهارت ...
ادامه ی مطلب23 rd می ماه 2017

اختصاصی

موارد مصرف سیمواستاتین

موارد استفاده و عوارض سیمواستاتین(زوکور)

سیمواستاتین همراه با یک رژیم غذایی مناسب برای کمک به کاهش چربی ها و کلسترول بد (مانند LDL، تری گلیسیرید) و افزایش کلسترول خوب (HDL) در خون استفاده میشود. بدون دستور پزشک میزان مصرف را افزایش ندهید و دفعات مصرف را از آنچه تجویز شده است بیشتر نکنید. با این کار وضعیت شما سریعتر بهبود ...
ادامه ی مطلب22 nd می ماه 2017

اختصاصی

چگونه ارضا کردن مرد

چگونه ارضا کردن مرد !

اولین اقدام برای ارضا کردن مرد چیست؟ یکی از مواردی که خانم ها باید در زندگی زناشویی رعایت کنند این است که بدانند چه چیزهایی همسرشان را تحریک می کند . آنها را شناسایی و در زمان لازم از آن استفاده کنند . مجله راستینه به شرح این موضوع می پردازد . ...
ادامه ی مطلب21 st می ماه 2017