سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه

سلامت عمومی آخرین مطالب سلامت عمومی در راستینه

اطلاعات پزشکی

چای کامبوجا

فواید قابل توجه نوشیدن کامبوجا!

فواید سلامتی کامبوجا شامل کمک به هضم، تسهیل سم زدایی، کاهش درد آرتریت و کاهش سطح کلسترول است. همچنین به تقویت حرکات روده و رهایی از زخم معده کمک می کند. کامبوجا غنی از آنتی اکسیدان است و دارای خواص ضد میکروبی می باشد و به درمان بیماری هایی همچون سرطان و دیابت کمک می ...
ادامه ی مطلب16 th ژوئن ماه 2018

تغذیه و تناسب اندام

چربی اشاع شده

چربی اشباع شده چیست؟

در برنامه غذایی ، شما باید از خوردن چربی اشباع شده پرهیز نمایید. برای اینکه بفهمید چربی اشباع شده چه می باشد، شما باید ابتدا بدانید که خود چربی چیست ؟ از همراهی با راستینه سپاسگذاریم . ...
ادامه ی مطلب16 th ژوئن ماه 2018

سلامت روان

ناراحتی

تاثیر سرطان بر اعصاب و روان!

با توجه به آسیب های آشکار و پنهان ابتلا به بیماری های صعب العلاج از جمله سرطان که متاسفانه شیوع آن رو به افزایش است و به خاطر درگیری تک تک اعضای خانواده با پیامدهای این بیماری، در این مجال تاثیر سرطان بر اعصاب و روان را بررسی خوهیم کرد . از همراهی شما با ...
ادامه ی مطلب15 th ژوئن ماه 2018

سلامت عمومی

آپنه خواب

۵ راهی که می تواند به بهبود آپنه خواب کمک کند!

آپنه خواب که به آپنه انسدادی خواب (OSA) نیز معروف است، یک عارضه پزشکی جدی است که باعث تنفس منقطع در طول خواب می شود. آپنه خواب با چندین فاکتور خطر از جمله داشتن اضافه وزن مرتبط است. OSA حدود ۱۵ درصد از جمعیت را گرفتار می کند و اگر درمان نشده رها شود، می ...
ادامه ی مطلب14 th ژوئن ماه 2018

تغذیه و سلامتی

اعتیاد به کافئین

۵ نشانه هشدار دهنده که ممکن است به کافئین معتاد شده باشید!

بسیاری از مردم نمی دانند که کافئین یک ماده مخدر روانگردان است و اینکه پرمصرفترین ماده اعتیادآور در سراسر جهان می باشد. بیش از ۶۰ گونه از گیاهان حاوی کافئین هستند و منابع معمول کافئین در رژیم غذایی عبارتند از قهوه، چای، شکلات داغ، شکلات بارها و نوشیدنی های انرژی زا. به نظر می رسد ...
ادامه ی مطلب14 th ژوئن ماه 2018

سلامت روان

قرص ویتامین

پانزده افسانه در رابطه با پزشکی ورزشی!

اگر شما علم ورزش و تناسب بدنی را درک میکنید و خواستار به عمل در آوردن آن هستید ، میتوانید از طریق بدن خود و ورزش مورد پسندتان ، بهترین نتیجه را کسب نمائید اما ابتدا بگذارید برخی از باورها و خرافاتی را که پیرامون علم ورزش قد علم کرده است ، از پیش رو ...
ادامه ی مطلب14 th ژوئن ماه 2018

تغذیه و سلامتی

بیماری

۴ دلیل کمتر شناخته‌ شده که چرا وضعیت سلامتی شما در حال بدتر شدن است!

بنظر می‌رسد که ما چیزهای زیادی را بخاطر وضعیت سلامتی نامساعدی که داریم، مقصر می‌دانیم. ما ژنتیک نه چندان جالب، سن تقویمی و سایر عوامل ناشناخته را در این امر دخیل می‌دانیم. با این حال اینها دلایل اصلی بدتر شدن سلامتی ما نیستند. وقت آن است که مقصران اصلی را بشناسیم. ...
ادامه ی مطلب13 th ژوئن ماه 2018

اطلاعات دارویی

موارد مصرف ایندومتاسین

موارد استفاده و عوارض ایندومتاسین

ایندومتاسین برای از بین بردن درد، تورم و سفتی مفاصل ناشی از آرتروز، نقرس، بورسیت و تاندونیت استفاده می شود. همچنین برای از بین بردن درد ناشی از بیماری های مختلف دیگر استفاده می شود. ...
ادامه ی مطلب13 th ژوئن ماه 2018