تازه ترین هاآخرین مطالب افزوده شده به راستینه

اخبار

اختلالات خوردن

اختلالات خوردن، زنان مسن تر را نیز گرفتار میکنند!

اختلالات خوردن ممکن است در هر سنی اتفاق بیفتد، اما شرایط اجتماعی برخی از زنان مسن تر را از جستجوی کمک، باز میدارند. در اینجا چند راه برای مبارزه با این اختلال وجود دارد. حدود ۳۰ میلیون آمریکایی دچار اختلال خوردن هستند. ...
ادامه ی مطلب16 th مارس ماه 2018

اختصاصی

سیاه سرفه

سیاه سرفه چیست ؟ علل، علائم و درمان آن

سیاه سرفه (که به عنوان pertussis نیز شناخته می شود) یک عفونت باکتریایی است که بینی و گلو را تحت تاثیر قرار میدهد. این بیماری بسیار راحت شیوع می یابد، اما واکسن هایی مانند DTaP و Tdap می توانند از این بیماری در کودکان و بزرگسالان پیشگیری کنند. ...
ادامه ی مطلب16 th مارس ماه 2018

دستور پخت آشپزی

تورتیلای اسفناج و سیب‌زمینی شیرین

طرز تهیه تورتیلای اسفناج و سیب‌زمینی شیرین
  • 70 دقیقه زمان پخت

  • 306 کالری

سیب‌زمینی شیرین به این تورتیلای سالم الهام گرفته از اسپانیا، طعم متفاوتی اضافه می‌کند. می‌توانید آن را از قبل آماده کرده و به‌عنوان پیش‌غذا سرو کنید.

مشاهده آموزش پخت16 th مارس ماه 2018

تغذیه و سلامتی

سلامت پروستات

۹ ماده‌ی غذایی که به سلامت پروستات شما صدمه می‌زند!

از هر ۶ مرد، ۱ نفر در زندگی‌اش به سرطان پروستات مبتلا می‌شود بنابراین مهم است که آقایان به سلامت پروستات‌شان بیشتر توجه کنند. متأسفانه ممکن است ندانید غذاهایی که می‌خورید، می‌تواند بر سلامت پروستات‌تان تأثیر منفی بگذارد. ...
ادامه ی مطلب15 th مارس ماه 2018

اخبار

حافظه‌ی آب چیست؟

حافظه‌ی آب چیست؟

اداره‌ی غذا و دارو اعلام کرد که قصد دارد در مورد محصولات خطرناک یا فریبکارانه‌ی هومیوپاتی سخت گیری کند؛ گروهی از محصولات که فروشندگان ادعا می‌کنند با فراهم کردن مقادیر ناچیز و بسیار رقیق از موادی که در وهله‌ی اول باعث بیماری‌ها می‌شوند، آن بیماری‌ها را درمان می‌کند. اگر به علت سخت گیری‌های جدید، دسترسی ...
ادامه ی مطلب15 th مارس ماه 2018

اختصاصی

ماری جوانا

خطرات سوء مصرف ماری جوانا و درمان آن

ممکن است دچار سوء مصرف ماری جوانا شوید و به آن معتاد شوید. این اعتیاد به عنوان اختلال مصرف ماریجوانا شناخته میشود. ماری جوانا، ماده ای شیمیایی موسوم به THC دارد. این ماده بسیار شبیه به ماده ای است که مغز شما تولید میکند (آناندامید) و پیام ها را بین سلول های عصبی در سراسر ...
ادامه ی مطلب15 th مارس ماه 2018

دستور پخت آشپزی

ماکارون نارگیل شکلات

طرز تهیه ماکارون نارگیل شکلات
  • 65 دقیقه زمان پخت

  • 89 کالری

این کوکی‌های نارگیلی پفی با مقداری شکلات تیره که رویشان ریخته می‌شود، به یک دسر سالم و خوشمزه تبدیل می‌شوند.

مشاهده آموزش پخت15 th مارس ماه 2018

تغذیه و سلامتی

چای سبز

۱۲ ماده‌ی غذایی که افراد خوش‌اندام عاشق‌شان هستند!

همه‌ی ما می‌‌خواهیم که رازهای افراد خوش‌اندام را بدانیم. آنها چگونه هر روز به خودشان انگیزه می‌دهند؟ چه زمانی برای ورزش کردن وقت پیدا می‌کنند؟ و همه‌تر از همه چه غذاهایی می‌خورند؟ همانطور که می‌دانید پیدا کردن مواد غذایی که هم خوش‌طعم باشند و هم مواد مغذی مناسبی داشته باشند، همیشه کار آسانی نیست. ...
ادامه ی مطلب14 th مارس ماه 2018