تازه ترین هاآخرین مطالب افزوده شده به راستینه

اخبار

اضطراب یک مرد

دلیل عجیب و غریب بدتر شدن اضطراب یک مرد!

علائم اضطراب یک مرد بریتانیایی درنهایت به کشف یک دلیل غیرمعمول منجر شد: قرارگیری مکرر او در معرض یک ماده‌ی سمی درهنگامی که در نیروی دریایی کار می‌کرد. این مرد، ۵ سال به عنوان یک مهندس نیروی دریایی خدمت کرد. باتوجه به این گزارش که در ۲۳ دسامبر در مجله‌ی BMJ منتشر شد، او در ...
ادامه ی مطلب14 th مارس ماه 2018

اختصاصی

فراموشی تکالیف

نکاتی برای مطالعه بهتر کودکان و نوجوانان بیش فعال

اگر از شیطنت ها و بیش فعالی فزرند خود احساس کلافگی و خستگی میکنید حتما این مقاله از راستینه را بخوانید. وقتی بحث کارهای روزمره مطرح باشد شاید فکر شما را آنقدر مشغول نکند ولی وقتی بحث تحصیل و تمرکز حواس باشد قضیه جدی تر می شود. ...
ادامه ی مطلب14 th مارس ماه 2018

دستور پخت آشپزی

سالمون با اسفناج و چغندر کبابی

طرز تهیه سالمون با اسفناج و چغندر کبابی
  • 70 دقیقه زمان پخت

  • 543 کالری

این شام سالمون تازه و سیرکننده، سرشار از مواد مفید برای قلب است، غنی از کلسیم، آهن و ویتامین C می‌باشد و ضمنا ۴ واحد از ۵ واحد سبزی مورد نیاز روزانه‌ی شما را تأمین می‌کند.

مشاهده آموزش پخت14 th مارس ماه 2018

رپورتاژ آگهی

مشاوره پزشکی

ریپورتاژ: مشاوره پزشکی از طریق اسکایپ با متخصصان بیمارستان آجی‌بادم

اولین مجموعه درمانی آجی‌بادم در سال ۱۹۹۱ تاسیس شد و تا امروز ۲۱ بیمارستان در این هولدینگ شروع به کار کرده‌اند. این مجموعه در سال ۲۰۱۲ با پیوستن به گروه IHH که یک مجموعه بیمارستانی در آسیای شرقی است، توانسته است رتبه دوم جهانی در میان بیمارستان‌های زنجیره‌ای را به‌دست بیاورد. ...
ادامه ی مطلب14 th مارس ماه 2018

تغذیه و سلامتی

قهوه

۱۰ ماده‌ی غذایی که به‌عنوان سرکوب‌کننده‌های اشتها عمل می‌کنند!

کدام مواد غذایی به سیر نگه داشتن شما کمک می‌کنند و شما را از خوردن هله هوله باز می‌دارند؟ با این مقاله از راستینه همراه باشید. ...
ادامه ی مطلب13 th مارس ماه 2018

اخبار

سلفی

اثری که یک سلفی می‌تواند روی سلامت عمومی بگذارد!

محققان با بررسی عکس سلفی یک زن مبتلا به سرطان پوست که در اینترنت پخش شده بود، به این نتیجه رسیدند که آن در انتشار اطلاعات، بسیار موثر بود. به اشتراک گذاری یک بیماری یا مشکل سلامتی به‌صورت آنلاین به عادت خیلی از افراد تبدیل شده است. برخی از این پُست‌های رسانه‌ی اجتماعی پس از ...
ادامه ی مطلب13 th مارس ماه 2018

اختصاصی

بیماری های خود ایمنی

بیماری های خود ایمنی

سیستم ایمنی بدن شما با میکروب های مضر و چیزهای دیگری که نباید در بدن شما باشند، مبارزه می کند. هرچند گاهی اوقات، اشتباه می کند و به بافت های سالم حمله می کند و یک تهدید محسوب میشود. این مسئله می تواند منجر به التهاب و آسیب به مفاصل، اعصاب، ماهیچه ها، پوست و ...
ادامه ی مطلب13 th مارس ماه 2018

دستور پخت آشپزی

هوموس هویج

طرز تهیه هوموس هویج
  • 90 دقیقه زمان پخت

  • 58 کالری

در این دستور هوموس، هویج که غنی از بتاکاروتن است، با نخود سرشار از فیبر ترکیب می‌شود. می‌توانید آن را به‌عنوان یک دیپ برای اسنک‌ها یا یک اسپرد برای ساندویچ‌ها به‌کار ببرید.

مشاهده آموزش پخت13 th مارس ماه 2018