پیشنهاد میکنیم بخوانید
- لیزر لیپولیز چیست و چگونه عمل میکند؟
- از لیپوماتیک بیشتر بدانید
- آیا کویتیشن اولتراسوند در از بین بردن چربی مؤثر است؟
- کول اسکالپتینگ یا کرایولیپولیز چیست؟
- درمان سلولیت با شاکویوتراپی
تازه ترین هاآخرین مطالب افزوده شده به راستینه
آیا دچار چروک صورت شده اید؟ راه حل های شگفت انگیز ضد پیری پوست
بسیاری از لوسیون ها و کرم ها برای مبارزه با چین و چروک و نشانه های دیگر پیری پوست وجود دارند ، اما داروهای خریداری شده از فروشگاه می توانند گران باشند و به پوست های حساس آسیب بزنند. خوشبختانه، تعدادی از راه حل های مراقبت پوستی ضد پیری، شگفت انگیز و طبیعی وجود دارند ...
ادامه ی مطلب12 th مارس ماه 2018
تغذیه و رژیم غذایی بارداری: چه چیزی بخورید و چه چیزی نخورید!
چیزی که یک زن در طول دورهی بارداری میخورد و مینوشد، منبع اصلی تغذیهی کودک اوست بنابراین کارشناسان توصیه میکنند که مادر آینده، انواع غذاها و نوشیدنیها سالم را انتخاب کند تا مواد مغذی مهمی که کودکش برای رشد و نمو نیاز دارد، تأمین شود. ...
ادامه ی مطلب12 th مارس ماه 2018
موارد استفاده از قرص برنج (آلومینیوم فسفید) و خطرات آن
قرص برنج یک ترکیب معدنی مفید است که به عنوان آفت کش استفاده می شود. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد این ماده شیمیایی، خواص، کاربرد و تأثیر آن بر روی انسان، این مقاله از راستینه را مطالعه کنید. ...
ادامه ی مطلب12 th مارس ماه 2018
طرز تهیه رپ مرغ لبنانی

35 دقیقه زمان پخت

466 کالری
35 دقیقه زمان پخت
466 کالری
مرغ این دستور را در ماست، لیمو و فلفل فرنگی بخوابانید، سپس گریل کنید و در نان لواش بپیچید. این غذا را در کنار سالاد سرو کنید. این رپ، یک وعدهی سبک و خوشمزه برای وسط هفته است.
۹ سوپرفود که میتوانید در فروشگاه مواد غذایی محلتان پیدا کنید!
میخواهید از سوپرفودها استفاده کنید تا رژیم غذایی بهتری داشته باشید؟ مجبور نیستید برای پیدا کردن آنها به خودتان زحمت دهید. ۹ سوپرفود زیر را میتوانید در فروشگاه مواد غذایی محلتان پیدا کنید. ...
ادامه ی مطلب11 th مارس ماه 2018
دویدن چطور سلولهای خون یک مرد را تغییر داد!
دویدن در مسافت های طولانی می تواند برای بدن سخت باشد، اما همانطور که یکی از دوندگان اولترا ماراتن متوجه شد، می تواند بر روی گلبول های قرمز فرد نیز تاثیر بگذارد. طبق گزارشی که اخیرا منتشر شده است، تمام تپش هایی که هنگام برخورد پاهای دونده به پیاده رو اتفاق می افتند می توانند ...
ادامه ی مطلب11 th مارس ماه 2018
روتاویروس چیست؟
این روزها ویروسی به اسم روتاویروس بیشتر کودکان را درگیر کرده و آنها را به اسهال و استفراغ مبتلا می کند. بهترین کاری که والدین می توانند در برخورد با این بیماری انجام بدهند، چیست؟ به خصوص اینکه بیشتر کودکان به دلیل ابتلا به این بیماری دچار کاهش وزن هم میشوند. ...
ادامه ی مطلب11 th مارس ماه 2018
طرز تهیه پیتزای گلکلم و پپرونی

100 دقیقه زمان پخت

193 کالری
100 دقیقه زمان پخت
193 کالری
باورتان نخواهد شد که درست کردن این پیتزای گلگلم چقدر آسان است. گلکلم بسیار ریزشده با موزارلا و کمی پنیر برای بهم چسباندن خمیر باهم مخلوط میشوند. نتیجه، یک نان پیتزای لذیذ و بدون گلوتن است که بیرونش ترد و داخلش نرم می باشد. روی آن پپرونی، پیاز، فلفل و کمی دیگر پنیر بریزید تا یک پیتزای کمکربوهیدرات داشته باشید که همه عاشقش خواهند شد.







