تازه ترین هاآخرین مطالب افزوده شده به راستینه

تغذیه و سلامتی

غذای تند

۸ راه طبیعی برای جلوگیری از نفخ

مردان و زنان هردو می توانند از عوارض جانبی ناخوشایند ناشی از نفخ، از احساس سنگینی و تنبلی و جانشدن در لباس های مورد علاقه شان رنج ببرند. اگرچه گاهی اوقات جلوگیری از مقداری نفخ، کار دشواری است اما انتخاب هاب سبک زندگی بسیاری وجود دارند که می توانید برای کاهش اثرات نفخ انجام دهید. ...
ادامه ی مطلب10 th مارس ماه 2018

اخبار

خواب

خواب به افراد جوان‌تر امکان می‌دهد که دکمه‌ی ذخیره‌ی خاطرات را بزنند!

محققان می‌گویند ما با بالا رفتن سن، آن سلول‌هایی در مغز را که به ما کمک می‌کنند خاطرات را در هنگام خواب ذخیره کنیم، ازدست می‌دهیم. اما آیا کاری هست که بتوان در مورد این مشکل انجام داد؟ ...
ادامه ی مطلب10 th مارس ماه 2018

اختصاصی

علائم اولیه بارداری

علائم اولیه بارداری

این احتمال وجود دارد که هیچ گونه علائم بارداری واقعی را تا زمان گذشتن دوره قاعدگی، و یا حتی یک هفته یا چند هفته بعد از آن، تجربه نکنید. اگر به طور منظم بر چرخه قاعدگی خود نظارت نداشته باشید، تعیین اینکه آیا شما با داشتن علائم و نشانه های بارداری باردار هستید یا خیر ...
ادامه ی مطلب10 th مارس ماه 2018

دستور پخت آشپزی

سوپ لوبیا سیاه

طرز تهیه سوپ لوبیا سیاه
  • 40 دقیقه زمان پخت

  • 206 کالری

این یک سوپ لذیذ است که در عرض چند دقیقه آماده می‌شود، چون در تهیه‌ی آن از لوبیای کنسروی استفاده می‌کنیم. اگر مقداری از سوپ‌تان باقی ماند، آن را در ظرف‌های کوچک بریزید و برای ناهار روز بعد کنار بگذارید.

مشاهده آموزش پخت10 th مارس ماه 2018

تغذیه و سلامتی

سویا

آیا این مشتقات غذایی باعث چاقی می شوند؟

هنگام برنامه ریزی یک وعده غذایی سالم، ممکن است تعجب کنید که یاد بگیرید باید از مصرف گندم، ذرت و سویا اجتناب کنید. این امر به این معنا است که بدن ما در نظر ندارد مقدار زیادی گندم، سویا، و ذرت را که بسیاری از مردم به طور روزانه مصرف می کنند، پردازش کند. ...
ادامه ی مطلب9 th مارس ماه 2018

اخبار

درمان HIV

محققان قصد دارند ایدز را با روش CAR-T درمان کنند.

یک درمان جدید که در شکست سرطان موفق بوده است، ممکن است در نهایت در مبارزه با ویروس مولد AIDS نیز موثر باشد. با توجه به مطالعه‌ای که ماه گذشته در PLOS Pathogens منتشر شد، مشخص شد که سلول‌های CAR-T (رسپتورهای آنتی‌‌ژنی کایمریک) مهندسی‌شده‌ی ژنتیکی ممکن است درنهایت برای نابودی HIV به‌کار بروند. ...
ادامه ی مطلب9 th مارس ماه 2018

اعتیاد به سیگار و مواد مخدر

خطرات سلامتی مصرف اکستازی

اکستازی چیست؟ خطرات مصرف قرص اکس

اکستازی یا قرص اکس (MDMA، ۳، ۴ متیلن دی اکسیدمتامفتامین) یک ماده مخدر روانگردان مصنوعی است که به لحاظ شیمیایی شبیه به متامفتامین محرک و مسکالین توهم زا است. نام های خیابانی برای MDMA شامل اکستازی، آدام، XTC، هاگ دراگ، بینز و لاو دراگ می باشند. ...
ادامه ی مطلب9 th مارس ماه 2018

دستور پخت آشپزی

سیب‌های پخته با آلو، دارچین و زنجبیل

طرز تهیه سیب‌های پخته با آلو، دارچین و زنجبیل
  • 50 دقیقه زمان پخت

  • 284 کالری

یک پودینگ ساده و کلاسیک کم‌چرب با استفاده از سیب‌های پختنی فصلی

مشاهده آموزش پخت9 th مارس ماه 2018