تازه ترین هاآخرین مطالب افزوده شده به راستینه

اخبار

سنسور بلعیدنی

آیا سنسور بلعیدنی جایگزین کولونوسکوپی می‌شود؟

محققان می‌گویند که این قرص بلعیدنی می‌تواند گازها را در روده شناسایی کند و به تشخیص بیماری‌هایی نظیر عدم تحمل لاکتوز کمک نماید. ...
ادامه ی مطلب20 th مارس ماه 2018

اختصاصی

رابطه جنسی

۱۲ روش که رابطه جنسی کمک میکند عمر طولانی تری داشته باشید!

آیا رابطه جنسی واقعا مهم است؟ همانطور که تحقیقات بیشتر و بیشتری در مورد این موضوع انجام می شود، بیشتر آشکار می شود که داشتن رابطه جنسی سالم برای زندگی سالم ضروری است. رابطه جنسی حتی می تواند به داشتن عمر طولانی تر کمک کند. به گفته دکتر ایروین گلدشتاین، مدیر بخش پزشکی رابطه جنسی ...
ادامه ی مطلب20 th مارس ماه 2018

دستور پخت آشپزی

بارک شکلاتی آجیل

طرز تهیه بارک شکلاتی آجیل
  • 45 دقیقه زمان پخت

  • 74 کالری

برای درست کردن این بارک شکلاتی سریع و آسان، از ترکیب آجیل موردعلاقه‌تان استفاده کنید.

مشاهده آموزش پخت20 th مارس ماه 2018

تغذیه و سلامتی

خیار چنبر تلخ

۷ ماده خوراکی گیاهی و طبیعی برای دیابت!

دیابت به عنوان یک بیماری در نظر گرفته می شود که کمبود یا مقدار اضافی قند خون سبب ایجاد مشکلات سلامتی دیگر می شود. این امر ناشی از عدم وجود هورمونی به نام انسولین در بدن است. به طور کلی علائم دیابت شامل افزایش تشنگی، کاهش وزن ناگهانی، خستگی و کسالت و دوره بهبودی طولانی ...
ادامه ی مطلب19 th مارس ماه 2018

اخبار

چرا نباید عطسه خود را سرکوب کنید؟

قبل از اینکه سعی کنید که به خاطر صدای بلند، از عطسه خود جلوگیری کنید و آن را برگشت دهید، به توصیه این مرد ۳۴ ساله انگلیسی که هنگام تلاش برای جلوگیری از عطسه خود گلویش پاره شد دقت کنید: این کار را انجام ندهید. ...
ادامه ی مطلب19 th مارس ماه 2018

اختصاصی

مرگ خاکستری

مرگ خاکستری چیست؟

مرگ خاکستری به دلیل اینکه رنگ خاکستری که دارد به این اسم نامگذاری شده است و معمولا به صورت پودر سیمان خشک به نظر می رسد. همچنین می تواند به صورت قطعات بزرگ سنگ و بتن مشاهده شود. ...
ادامه ی مطلب19 th مارس ماه 2018

دستور پخت آشپزی

سوپ خیار، نخودفرنگی و کاهو

طرز تهیه سوپ خیار، نخودفرنگی و کاهو
  • 20 دقیقه زمان پخت

  • 156 کالری

این سوپ ساده و نشاط‌بخش که به رنگ سبز است، یک ناهار سالم یا یک پیش‌غذای مناسب برای افراد گیاهخوار است. ضمنا کالری پایینی نیز دارد و ۳ واحد از ۵ واحد میوه و سبزی مورد نیاز روزانه‌ی شما را تأمین می‌کند.

مشاهده آموزش پخت19 th مارس ماه 2018

تغذیه و سلامتی

آمپول‌های ب ۱۲

۵ نکته ای که باید در مورد کمبود ویتامین ب ۱۲ بدانید!

اگرچه کمبود ویتامین ب ۱۲ در گیاهخواران و وگان‌ها شایع‌تر است و می‌تواند خطرات زیادی برای آنها ایجاد کند اما افرادی که گوشت قرمز مصرف می‌کنند نیز ممکن است به کمبود ویتامین ب۱۲ دچار شوند. حفظ سطح مناسبی از ویتامین ب ۱۲ ، کار دشواری نیست اما شما باید در این‌باره کاملا هوشیار و دقیق ...
ادامه ی مطلب18 th مارس ماه 2018