پیشنهاد میکنیم بخوانید
- لیزر لیپولیز چیست و چگونه عمل میکند؟
- از لیپوماتیک بیشتر بدانید
- آیا کویتیشن اولتراسوند در از بین بردن چربی مؤثر است؟
- کول اسکالپتینگ یا کرایولیپولیز چیست؟
- درمان سلولیت با شاکویوتراپی
تازه ترین هاآخرین مطالب افزوده شده به راستینه
۹ مورد از بهترین گیاهان برای تقویت حافظه!
بسیاری از مردم، ازدست دادن حافظه را به بالا رفتن سن ربط میدهند اما چه آن یک فراموشی گهگاه باشد یا ازدست دادن حافظهی کوتاه مدت، آنها باید بدانند که عوامل خاصی هستند که میتوانند باعث بروز فراموشی حتی در سنین جوانی شوند. این عوامل عبارتند از: سوءمصرف مواد مخدر یا دخانیات، برخی داروها، بیخوابی، ...
ادامه ی مطلب24 th مارس ماه 2018
باکتریهای ویبریو چه هستند؟
براساس گزارشهای خبری، یک زن پس از خوردن صدفهای خام به عفونت کشنده با باکتریهای گوشتخوار دچار شد و فوت کرد! ...
ادامه ی مطلب24 th مارس ماه 2018
موارد استفاده و عوارض فیناستراید
فیناستراید برای کوچک کردن پروستات بزرگ (بزرگ شدن پروستات خوش خیم یا BPH) در مردان بالغ استفاده می شود. این دارو ممکن است به تنهایی یا به صورت ترکیبی با داروهای دیگر جهت کاهش علائم BPH و همچنین کاهش نیاز به جراحی استفاده شود. ...
ادامه ی مطلب24 th مارس ماه 2018
طرز تهیه توپکهای ترد بادام زمینی – سیب
115 دقیقه زمان پخت
102 کالری
115 دقیقه زمان پخت
102 کالری
مرطوب کردن دستهایتان با آب، فرم دادن مخلوط غلات صبحانه، سیب و بادام زمینی به شکل توپکهای کوچک را آسانتر میکند. با ریختن مقداری شکلات سفید روی آنها کارتان تمام میشود!
۱۰ مورد از سیرکنندهترین مواد غذایی برای آنهایی که رژیم دارند!
اگر رژیم غذاییتان باعث شود در تمام اوقات احساس گرسنگی کنید، آن گاه ازدست دادن وزن به یک کار عذابآور تبدیل خواهد شد. برای آنکه بیشتر احساس سیری کنید و بهمدت طولانیتری سیر بمانید، حتما ۱۰ مادهی غذایی زیر را به رژیم غذاییتان اضافه کنید. ...
ادامه ی مطلب23 rd مارس ماه 2018
آجیلها برای قلبتان مفید اند!
محققان میگویند بادام زمینی، گردو و آجیلهای درختی می توانند خطر ابتلا به سکتهی مغزی و حملهی قلبی را کاهش دهند و هر چه مقدار بیشتری از آنها را مصرف کنید، بهتر است. خوردن چند وعدهی کوچک آجیل در هر هفته میتواند مشکلات قلبی را کاهش دهد. این، یافته یکی از بزرگترین مطالعاتی است که ...
ادامه ی مطلب23 rd مارس ماه 2018
سردرد میگرنی در دوران بارداری
سردرد اگرچه ناراحت کننده است، اما در سه ماهه اول شایع است و یکی دیگر از عوارض جانبی افزایش سطح هورمون های بارداری در بدن شما است. برای برخی از زنان، سردرد می تواند یک ناراحتی جزئی باشد که باید با آن دست و پنجه نرم کنند. برای برخی دیگر، این سردردها می توانند دردناك ...
ادامه ی مطلب23 rd مارس ماه 2018
طرز تهیه نودل کنجد کلاسیک با مرغ
40 دقیقه زمان پخت
460 کالری
40 دقیقه زمان پخت
460 کالری
نودل کنجد کلاسیک با مرغ بدون چربی و مقدار زیادی سبزیجات در این دستور، به یک وعدهی غذایی سالم تبدیل شده است. حتما اسپاگتی را با آب سرد آبکشی کنید تا کاملا خنک شود و سپس در آبکش تکان دهید تا آب اضافیاش خارج شود. آیا عاشق استفاده از رشتهکن هستید؟ بجای پاستای پخته، از ۵ فنجان رشتههای کدوسبز، هویج یا سایر سبزیجات خام استفاده کنید.