تازه ترین هاآخرین مطالب افزوده شده به راستینه

رانینگ تایتل

بروکلی

یک ترکیب بروکلی که می‌تواند به پیشگیری یا درمان سرطان سینه کمک کند!

اگرچه قبلا ثابت شده که بروکلی می تواند به پیشگیری و درمان سرطان پروستات کمک کند اما مطالعات اخیر کشف کرده‌اند که ممکن است یک ترکیب خاص در بروکلی قادر باشد برای بیماران مبتلا به سرطان سینه نیز معجزه کند. این به لطف سولفورافان است؛ عنصری در بروکلی که می‌تواند به سلول‌های بنیادی حمله کند. ...
ادامه ی مطلب26 th مارس ماه 2018

اخبار

خواب راحت

کاری که باعث می شود سریع تر بخواب بروید!

نوشتن فهرست کارهای روزانه قبل از خواب می تواند به شما کمک کند راحت تر بخواب بروید. ساده بنظر می رسد، اما شواهدی وجود دارد که ممکن است این روش موثر باشد. ...
ادامه ی مطلب26 th مارس ماه 2018

اختصاصی

قولنج شکستن

مواردی که میتوانند به مفاصل شما آسیب وارد کنند!

در این مقاله از راستینه در مورد ۱۶ روش تعجب آور که می توانند موجب درد مفاصل شما شوند اطلاعاتی بدست خواهید آورد. ...
ادامه ی مطلب26 th مارس ماه 2018

دستور پخت آشپزی

بستنی آووکادو

طرز تهیه بستنی آووکادو
  • 110 دقیقه زمان پخت

  • 224 کالری

این یک دسر کِرِمی، طراوت‌بخش و فاقد لبنیات است که در بسیاری از رستوران‌های معروف سرو می‌شود.

مشاهده آموزش پخت26 th مارس ماه 2018

اطلاعات پزشکی

سرماخوردگی و آنفولانزا

آنچه اکثر پزشکان در مورد سرماخوردگی و آنفولانزا به شما نمی‌گویند!

همه‌ی ما قبلا اینها را شنیده‌ایم: شما برای محافظت از خودتان در برابر آنفولانزا باید واکسن دریافت کنید یا درواقع هیچ درمان خوبی برای سرماخوردگی معمولی وجود ندارد و اینکه بهترین کاری که می‌توانید برای سرماخوردگی یا آنفولانزا انجام دهید، پر کردن بدن‌تان با انواع داروهایی است که برای سرکوب علائم طراحی شده‌اند، تا زمانی ...
ادامه ی مطلب25 th مارس ماه 2018

اخبار

ساخت عضلات انسانی مصنوعی

ساخت عضلات انسانی مصنوعی

یک مطالعه‌ی جدید گزارش می‌دهد که دانشمندان، عضلات انسانی مصنوعی کوچکی ساخته‌اند که منقبض می‌شوند و به محرک‌های عصبی و الکتریکی پاسخ می‌دهند؛ درست مانند عضلات واقعی. فقط یک تفاوت وجود دارد: فیبرهای عضلانی عملکردی از سلول‌های پوست ساخته شده‌اند، نه سلول‌های عضله. ...
ادامه ی مطلب25 th مارس ماه 2018

اختصاصی

رابطه جنسی

سوزاک یا گونوره چیست؟ علل، تشخیص و درمان آن

سوزاک یک بیماری انتقال یافته از طریق رابطه جنسی است (STD). شما به خاطر داشتن رابطه جنسی با فرد آلوده به آن مبتلا به این بیماری خواهید شد. برخی افراد آن را گونوره نیز می نامند. ...
ادامه ی مطلب25 th مارس ماه 2018

دستور پخت آشپزی

سالاد فتای مدیترانه‌ای با سس انار

طرز تهیه سالاد فتای مدیترانه‌ای با سس انار
  • 40 دقیقه زمان پخت

  • 258 کالری

ملاس انار خاورمیانه‌ای، طعم تند لذیذی به این سالاد می‌دهد.

مشاهده آموزش پخت25 th مارس ماه 2018