تازه ترین هاآخرین مطالب افزوده شده به راستینه

اخبار

یوگا

یوگا به خواب بهتر در بیماران مبتلا به سرطان سینه کمک میکند.

تقریبا دو بار در هفته انجام تمرینات یوگا به نظر می رسد در طولانی مدت به خواب بهتر در بیماران مبتلا به سرطان سینه کمک زیادی میکند. محققان گزارش می دهند که نوع خاصی از یوگا میتواند برای بیماران مبتلا به سرطان سینه مفید باشد. ...
ادامه ی مطلب۲۱ ام مهر ماه ۱۳۹۶

اطلاعات پزشکی

زردی پوست

۱۰ دلیل شایع زردی پوست چیست ؟

زردی پوست حالت ناخوشایندی است که تقریبا هیچ کس نمی تواند با آن کنار بیاید و در چنین مواقعی افراد سعی می کنند برای برطرف کردن آن اقدام کنند . زردی پوست علل متفاوتی دارد که تشخیص آن از عهده ی بیمار خارج است . کارشناسان راستینه به ۱۰ دلیل شایع زردی پوست پاسخ می ...
ادامه ی مطلب۲۱ ام مهر ماه ۱۳۹۶

دستور پخت آشپزی

بانگان کا بهورتا

طرز تهیه غذای لذیذ هندی (بانگان کا بهورتا)
  • 30 دقیقه زمان پخت

  • 61 کالری

این غذا بسیار ساده، سریع و مهمتر از همه یکی از پیش غذاهای اصیل هندی تهیه شده از گوجه فرنگی و بادمجان و کبابی است. بهترین شکل سرو این غذا با نان است. مطمئنا از خوردن این غذا لذت خواهید برد.

مشاهده آموزش پخت۲۱ ام مهر ماه ۱۳۹۶

تغذیه و سلامتی

نیم پز کردن گوشت

۱۰ اشتباهی که افراد در آماده سازی غذا انجام میدهند!

در اینجا تمرینی برای خودداری از این اشتباهات برای شما آماده کرده ایم . غذای خانگی باید مغذی و سالم باشد. اما متخصصان ده اشتباه رایج در تهیه غذا را ذکر می کنند که در این مقاله از راستینه میتوانید آنها را مطالعه کنید . ...
ادامه ی مطلب۲۰ ام مهر ماه ۱۳۹۶

پوست و مو

اصلاح صورت

۱۱ نکته جالب برای نظافت و جذابیت آقایان

اگر شما هم جزو آندسته از آقایانی هستید که به سلامت و زیبایی خود اهمیت می دهید و دنبال بهانه هایی مثل: فرصت ندارم و مشغله کاری دارم، نیستید. حتما این مقاله از راستینه را بخوانید . در این مقاله به شما نکاتی را یادآور می شویم که با به کارگیری آنها می توانید با ...
ادامه ی مطلب۲۰ ام مهر ماه ۱۳۹۶

دستور پخت آشپزی

سالاد

طرز تهیه سالاد خیار، گوجه فرنگی و پیاز قرمز
  • 10 دقیقه زمان پخت

  • 41 کالری

این یک سالاد ساده و عالی در کنار غذا های تند و پرادویه است.

مشاهده آموزش پخت۲۰ ام مهر ماه ۱۳۹۶

اخبار

مالاریا

محدود کردن انتقال مالاریا با اصلاح ژنتیکی در پشه ها

روش های جدید می توانند همراه با تکنیک های کنترل قدیمی تر مانند پشه بند مورد استفاده قرار گیرند. محققان گزارش دادند که دو روش جدید اصلاح ژنتیکی میتوانند خطر شیوع بیماری های عفونی مالاریا را در افراد کاهش دهند. ...
ادامه ی مطلب۱۹ ام مهر ماه ۱۳۹۶

تغذیه و سلامتی

چگونه چاق تر شوم

چگونه چاق تر شوم ؟

چندی پیش در مطلب اگر کمبود وزن دارید ، بخوانید ! راه های افزایش وزن را برشمردیم . در این مقاله از مجله سلامتی راستینه ، به سه مورد اساسی دیگر اشاره خواهیم کرد . ...
ادامه ی مطلب۱۹ ام مهر ماه ۱۳۹۶
صفحه 178 از 329« اولین...102030...176177178179180...190200210...آخرین »