پیشنهاد میکنیم بخوانید
- لیزر لیپولیز چیست و چگونه عمل میکند؟
- از لیپوماتیک بیشتر بدانید
- آیا کویتیشن اولتراسوند در از بین بردن چربی مؤثر است؟
- کول اسکالپتینگ یا کرایولیپولیز چیست؟
- درمان سلولیت با شاکویوتراپی
تازه ترین هاآخرین مطالب افزوده شده به راستینه
۱۲ مادهی غذایی بسیار مفید که باید بیشتر از آنها استفاده کنید!
این ۱۲ مادهی غذایی نسبت به اکثر مواد غذایی دیگر، فواید سلامتی بیشتری دارند و در لیست سالمترین مواد غذایی موجود قرار میگیرند. ...
ادامه ی مطلب22 nd مارس ماه 2018
هنگام آنفولانزا آیا باید نزد پزشک بروید یا صبر کنید تا خودش خوب شود؟
هنگامی که آنفولانزا دارید، یک گزینه در مقابل چشمان تبدار شما رژه میرود: آیا باید بدن رنجورتان را از رختخواب بیرون بکشید تا به دکتر یا بیمارستان بروید یا فقط خودتان را در پتو بپیچید، مقدار زیادی مایعات بنوشید و از جایتان تکان نخورید؟ ...
ادامه ی مطلب22 nd مارس ماه 2018
اختلال اضطراب اجتماعی چیست؟
همه ما احساس عصبانیت یا ناراحتی در وضعیتی اجتماعی را درک میکنیم. شاید هنگامی که فردی جدید را ملاقات کرده اید سکوت کرده باشید، یا قبل از ارائه یک سخنرانی مهم و بزرگ کف دست شما عرق کرده باشد. سخنرانی عمومی و یا راه رفتن در اتاقی که افراد غریبه حضور دارند، برای همه افراد ...
ادامه ی مطلب22 nd مارس ماه 2018
طرز تهیه پرتقال کاراملی با شربت هل
40 دقیقه زمان پخت
164 کالری
40 دقیقه زمان پخت
164 کالری
شکر توربینادو، طعمی قوی و شبیه ملاس دارد که با پرتقالهای ترش – شیرین در این دستور دسر سالم و آسان، هماهنگی کامل دارد.
۵ گیاه طبیعی برای تعطیلات عید
فصل جشن آغاز شده است و خیلی زود ما به مهمانیهای عید که در آنها غذاهای لذیذ و لوکس و نوشیدنیهای خوشمزه سرو میشود، دعوت میشویم. همانطور که همهی ما میدانیم، معمولا مهمانیهایی که به مناسبت سال جدید برپا میشوند، اغلب به سوء هاضمه، نفخ و بیحالی منجر میشوند. خوشبختانه راه حلهای طبیعی بسیاری برای ...
ادامه ی مطلب21 st مارس ماه 2018
چرا بو کردن پیراهن شریک زندگیتان به کاهش استرس کمک میکند؟
یک مطالعهی جدید نشان می دهد که اگر استرس دارید، بوی پیراهن شریک زندگیتان میتواند به شما کمک کند بیشتر احساس آرامش کنید. محققان دریافتند که بوییدن لباس شریک زندگی با سطوح پایینتر هورمون استرس یعنی کورتیزول در خون زنان مرتبط بود. ...
ادامه ی مطلب21 st مارس ماه 2018
طرز تهیه پیتزای فوقالعاده سالم
27 دقیقه زمان پخت
479 کالری
27 دقیقه زمان پخت
479 کالری
مقدار این پیتزا زیاد است بنابراین اگر نتوانستید آن را تمام کنید، یک برش از پیتزای سرد را در ظرف غذای ناهارتان بگذارید و روز بعد به محل کار ببرید.
مراقب خوشبوکننده های هوای سمی باشید!
مواد موجود در خوشبوکنندههای هوا میتوانند برای سلامتتان سمی باشند و باعث ایجاد ضربان قلب نامنظم، سردرد، افسردگی، گوش درد و اسهال در نوزادان شوند. تمام این علائم میتواند ناشی از فتالاتهایی باشد که در اکثر خوشبوکنندههای هوا وجود دارند. ...
ادامه ی مطلب20 th مارس ماه 2018