تازه ترین هاآخرین مطالب افزوده شده به راستینه

اختصاصی

آرایش لب های پر

آرایش لب های باریک و پر

اگر شما هم جزو آن دسته از افرادی هستید که به زیبایی چهره خود اهمیت می دهید با راستینه همراه باشید. راستینه در این مقاله به شما آموزش می دهد، با هر فرم لبی که هستید چه کار کنید که لب هایتان زیبا بنظر برسد. ...
ادامه ی مطلب10 th نوامبر ماه 2017

دستور پخت آشپزی

دراپ کوکی شکلات فندق

طرز تهیه دراپ کوکی شکلات فندق
  • 61 دقیقه زمان پخت

  • 88 کالری

مشاهده آموزش پخت10 th نوامبر ماه 2017

تغذیه و سلامتی

کیم چی

۹ ماده غذایی پروبیوتیک دار عالی که باید مصرف کنید !

دنیا پر از اخبار مربوط به غذاهای پروبیوتیک و تاثیری که آن‌ها روی سلامتی و تندرستی افراد دارند شده است. محصولات پروبیتیک گروهی از باکتری‌ها هستند که به دستگاه گوارش و روده ها کمک می‌کنند کارایی بهتری داشته باشند. اگر چه این باکتری‌ها به طور طبیعی در دستگاه گوارش انسان وجود دارند، بعضی از رژیم‌های ...
ادامه ی مطلب9 th نوامبر ماه 2017

اخبار

تردد خودروهای بنزینی ممنوع است!

دو کشور اروپایی فرانسه و هلند اعلام کرده اند تا سال ۲۰۳۰ میلادی قصد دارند استفاده و تردد خودروهای بنزینی و دیزلی را در بیشتر شهرهای خود ممنوع کنند . ...
ادامه ی مطلب9 th نوامبر ماه 2017

دستور پخت آشپزی

خوراک لوبیا و سبزیجات

طرز تهیه خوراک لوبیا و سبزیجات
  • 45 دقیقه زمان پخت

  • 361 کالری

این خوراک سالم لوبیا و سبزیجات، یک شام سریع و دلچسب است که پر از سبزیجات تازه‌ی رنگارنگ و حبوبات می‌باشد.

مشاهده آموزش پخت9 th نوامبر ماه 2017

دستور پخت آشپزی

برگر قارچ و لوبیای سیاه

طرز تهیه برگر قارچ و لوبیای سیاه
  • 35 دقیقه زمان پخت

  • 259 کالری

این برگر به لطف غذاساز در عرض چند دقیقه آماده می‌شود. قارچ‌های دکمه‌ای قهوه‌ای به این برگرها، بافت گوشتی و طعم خاکی می‌دهند. بذر کتان پودر شده به این برگرها بافت و فرم اضافه می‌کند. مخلوط ماست خنک خامه‌ای و آووکادو، ترکیب خوشمزه‌ای برای داخل ساندویچ یا روی نان تست صبحانه است. می‌توانید با دو برابر کردن مواد اولیه، مقدار بیشتری از این برگرها را آماده کرده و بصورت خام تا یک ماه فریز کنید.

مشاهده آموزش پخت9 th نوامبر ماه 2017

رانینگ تایتل

بهداشت دهان با دهان شويه گیاهی

همان طور که حدس میزنید، دهان شويه با روغن های گیاهی يكی از روش های قدیمی طب باستانی آیورودا برای شستن دهان با روغن های گياهي است. پزشكان میگویند که دهان شويه میتواند به حذف سموم از بدن کمک کند و این مسئله به فواید بسیار زیادی از کاهش درد آرتروز گرفته تا درمان دیابت ...
ادامه ی مطلب8 th نوامبر ماه 2017

اخبار

الگوبرداری کودکان از بزرگسالان

محققان می گویند “اجازه دهید بچه ها رفتار های شما را ببینند.” هنگامی که بزرگسالان کار مشخصی را انجام می دهند، بچه ها الگوبرداری می کنند ...
ادامه ی مطلب8 th نوامبر ماه 2017