تازه ترین هاآخرین مطالب افزوده شده به راستینه

اختصاصی

جوش های سر سفید

فرق ندول ها با کیست ها چیست ؟

کومِدون ها ( نقطه ی شروع انواع آکنه ها ) ، پاپول ها ، و پوستول ها که درواقع همان جوش های چرکی می باشند ، دارای ظاهری ناخوشایند هستند و به علت تورم و التهابی که ایجاد می کنند ، دردناک می باشند . اما بعد از مدتی بدون اینکه جای آنها باقی بماند ...
ادامه ی مطلب8 th نوامبر ماه 2017

دستور پخت آشپزی

رپ نخود و بادمجان کبابی

طرز تهیه رپ نخود و بادمجان کبابی
  • 25 دقیقه زمان پخت

  • 234 کالری

مواد تشکیل‌دهنده‌ی این رپ، بیشتر در غذاهای خاورمیانه‌ای به‌کار می‌روند. بادمجان و نخود به‌علاوه‌ی سس ماست با طعم سیر، این رپ‌های گیاهخواری ساده را بسیار جذاب و فریبنده می‌کنند. حتما بادمجان‌ها را بخوبی کباب کنید و از گوجه‌های رسیده و آبدار استفاده نمایید.

مشاهده آموزش پخت8 th نوامبر ماه 2017

تغذیه و سلامتی

قهوه

۱۰ خوراکی عالی برای تقویت انرژی

اگر شما جزو افرادی هستید که در محل کارتان به یک باره به خواب می روید یا دوست دارید خمیازه کشیدن خود را متوقف کنید، احتمالا زمان آن رسیده است که قبل از دسترسی به نوشیدنی انرژی زایی که شما را تا زمان نهار یا پایان ساعت کاری سرحال نگه می دارد، به انتخاب های ...
ادامه ی مطلب7 th نوامبر ماه 2017

اخبار

کنه

اجازه ندهید کنه ها به پوستتان بچسبند!

کنه ها می توانند باعث بیماری های جدی مانند بیماری لیم(لایم)، تب دانه دار کوه های راکی، ویروس پواسان و سندرم آلفا گال (حساسیت گوشت قرمز) می شوند. یک متخصص پوست در مورد از بین بردن کنه ها و رهایی از آنها در اولین محل توصیه هایی را ارائه می کند. ...
ادامه ی مطلب7 th نوامبر ماه 2017

اختصاصی

آلیس در سرزمین عجایب

سندرم آلیس در سرزمین عجایب چیست؟علائم، علل، تشخیص و درمان آن

در کتاب آلیس در سرزمین عجایب، شیوه ای که آلیس جهان را می دید بارها و بارها پس از افتادن او در سوراخ خرگوش، تغییر کرد. در یک لحظه، او از یک بطری که روی آن نوشته بود “مرا بخور” می نوشد و به اندازه کافی کوچک می شود تا بتواند از دری کوچک عبور ...
ادامه ی مطلب7 th نوامبر ماه 2017

دستور پخت آشپزی

طرز تهیه کیک پرتقال بدون آرد
  • 210 دقیقه زمان پخت

  • 174 کالری

یک کیک سبک، مرطوب و زیبا با طعمی پیچیده و کامل از پرتقال و پوست آن. تهیه آن فوق العاده آسان است، و قطعا عاشق آن میشوید! با کرم خامه ای و یا بستنی آن را سرو کنید.

مشاهده آموزش پخت7 th نوامبر ماه 2017

اختصاصی

دویدن با پای برهنه

آنچه باید درباره دویدن با پای برهنه بدانید!

در سالهای اخیر دویدن با پای برهنه طرفداران بسیاری پیدا کرده است، خواه دوندگان واقعا پابرهنه باشند و یا کفش های مینیمالیستی به پا کنند که پابرهنه بودن را به سخره می گیرند، حفاظت کمی از پا در مقابل سطوح سخت و خشن صورت می گیرد. در حالی که بسیاری از کفش های مخصوص دویدن ...
ادامه ی مطلب6 th نوامبر ماه 2017

اخبار

آمار بالای مرگ‌و‌میر در سراسر جهان بخاطر آلودگی …!

یک گزارش جدید می‌گوید که هوا و آب آلوده، تنها مقصران ماجرا نیستند. یک گزارش جدید نشان می‌دهد که آلودگی در سال ۲۰۱۵ به بیش از ۹ میلیون مرگ ومیر در سراسر جهان منجر شد؛ یعنی ۱ مورد از هر ۶ مورد مرگ‌و میر در آن سال. ...
ادامه ی مطلب6 th نوامبر ماه 2017