تازه ترین هاآخرین مطالب افزوده شده به راستینه

اطلاعات پزشکی

کاهش وزن و رژیم غذایی مناسب

کاهش وزن و دیابت

به گفته متخصصین غدد ، تاثیر کاهش وزن در پیشگیری از دیابت ثابت شده و کاهش ده درصد وزن بدن در پیشگیری از ابتلا به دیابت موثر است . نتایج بررسی ها نشان می دهد کاهش وزن در افراد چاق یا افرادی که قند خون شان در حد مرز قرار دارد و اختلال تست تحمل ...
ادامه ی مطلب۱۴ ام خرداد ماه ۱۳۹۶

اطلاعات دارویی

عوارض جانبی

موارد استفاده و عوارض بوپروپیون HCL (ولبوترین XL )

بوپروپیون HCL میتواند برای درمان اضطراب در افراد مبتلا به افسردگی نیز استفاده شود. همچنین میتواند همراه با دیگر تثبیت کننده های حالت برای درمان اختلال دو قطبی (فاز افسردگی) استفاده شود. ...
ادامه ی مطلب۱۳ ام خرداد ماه ۱۳۹۶

سایر مطالب

جوراب شیشه ای

جوراب شیشه ای بپوشیم !

تا دو دهه پیش ، کمتر خانمی بدون جوراب در مکان های تجاری یا رسمی حضور می یافت اما این روزها ، افراد بسیاری بدون جوراب ، کفش می پوشند و شاید نمی دانند که رطوبت پا ، میکروب ها و ویروس های موجود در هوا را جذب کرده و با گرد و خاک محیطی ...
ادامه ی مطلب۱۲ ام خرداد ماه ۱۳۹۶

اطلاعات پزشکی

بوسیدن

۹ مورد غیر منتظره که ممکن است آلرژی زا باشند !

خیلی از موارد در اطراف ما هستند که شاید دلیل آلرژی باشند و ما از وجود آنها بی خبر باشیم. اگر شما هم دچار آلرژی شده اید و دلیل آن را نمی دانید و از عوارض آن به تنگ آمده اید با این مقاله از راستینه همراه شوید. ...
ادامه ی مطلب۱۱ ام خرداد ماه ۱۳۹۶

اطلاعات پزشکی

کبد چرب غیر الکلی با مصرف گوشت

کبد چرب غیر الکلی با مصرف گوشت

کبد افراد سالم ، حاوی مقادیری چربی است و اگر این مقدار از ۵ تا ۱۰ درصد وزن کلی بدن فراتر رود ،کبد چرب غیر الکلی محسوب می شود . در این بخش از مجله سلامتی راستینه ، افزایش خطر کبد چرب غیر الکلی با مصرف گوشت را بررسی خواهیم کرد . با ما همراه ...
ادامه ی مطلب۱۰ ام خرداد ماه ۱۳۹۶

سلامت میانسالان

رابطه میانسالی و افسردگی

عوامل پنهانی افسردگی ناشی از بالا رفتن سن!

آیا احساس میکنید مشکلات میانسالی شما را احاطه کرده اند؟ شما تنها نیستید. مطالعه ای که در سال ۲۰۰۸ با اطلاعاتی از ۲ میلیون نفر انجام شد، نشان داد که افسردگی میانسالی در تمام جهان وجود دارد. این مسئله در حدود سن ۴۰ سالگی برای زنان و ۵۰ سالگی برای مردان به اوج خود می ...
ادامه ی مطلب۹ ام خرداد ماه ۱۳۹۶

اطلاعات پزشکی

تبخال

درمان تبخال با گیاهان دارویی

تبخال(Cold sore) جوش دردناک و قرمزی است که در اطراف لبها و گاهی در زیر بینی پدید می آید . این جوش ورم می کند و مرطوب می شود و معمولا یکی دو هفته دوام دارد . معمولا در هنگام خوب شدن ، پوسته ای روی آن میبندد سپس پوسته می افتد و تبخال زیر ...
ادامه ی مطلب۸ ام خرداد ماه ۱۳۹۶

اطلاعات درمانی

راهنمای ویتامین ها

راهنمای ویتامین ها و مواد معدنی

بسیاری از افراد هستند که هر روز دغدغه این را دارند که با خوردن یک ماده غذایی چه ویتامین هایی به بدن خود رسانده اند، اگر شما هم جز این افراد هستید، این مقاله از راستینه به شما کمک میکند تا در مورد ویتامین هایی که روزانه دریافت میکنید، اطلاعاتی کسب کنید. ...
ادامه ی مطلب۷ ام خرداد ماه ۱۳۹۶