پیشنهاد میکنیم بخوانید
- لیزر لیپولیز چیست و چگونه عمل می‌کند؟
- از لیپوماتیک بیشتر بدانید
- آیا کویتیشن اولتراسوند در از بین بردن چربی مؤثر است؟
- کول اسکالپتینگ یا کرایولیپولیز چیست؟
- درمان سلولیت با شاکویوتراپی
RSS
تازه ترین هاآخرین مطالب افزوده شده به راستینه
۴ پرسش جنسی آقایان
بیشتر مردم ، ناتوانی جنسی را با عقیمی مرد یکسان و مترادف می پندارند در حالی که این دو به هم وابستگی چندانی ندارند و معمولا مبتلایان به ناتوانی جنسی صاحب فرزندان متعدد اند و بیش از ۹۸ درصد افراد عقیم ، توانایی جنسی کامل دارند . با مجله سلامتی راستینه همراه باشید . ...
ادامه ی مطلب14 th نوامبر ماه 2017
طرز تهیه موسلی خانگی با جو دوسر، خرما و توت
7 دقیقه زمان پخت
478 کالری
7 دقیقه زمان پخت
478 کالری
این موسلی صبحانه‌‌‌ی خوشمزه و سالم با جو دوسر، گردو، دانه‌ی آفتابگردان، خرما، گندم پفکی شده و انواع توت درست می‌شود و به شما کمک می‌کند که روزتان را به بهترین شکل ممکن آغاز کنید.
تصور اشتباهی که درباره نوشیدنی های رژیمی دارید!
بهترین راه برای شروع کاهش وزن به طور منطقی برداشتن “گام های کوچک” است. به آرامی شروع به کار کنید و روی خوراکی های حجیم مغذی که کم کالری نیز هستند، تمرکز کنید – برای بسیاری از مردم، این خوراکی ها به معنای تغییر نوشیدنی های سرشار از قند به نوشیدنی های کم قند و ...
ادامه ی مطلب13 th نوامبر ماه 2017
جراحی کاهش وزن نتایج بلند مدت دارد
مطالعه ای نشان میدهد، بیماران پس از جراحی بایپس معده، به طور متوسط ۱۲ سال پس از عمل، ۳۴ کیلو لاغرتر بودند. مطالعه ای جدید نشان میدهد، جراحی چاقی می تواند اثرات طولانی مدتی بر وزن و خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ و فشار خون بالا داشته باشد. ...
ادامه ی مطلب13 th نوامبر ماه 2017
چطور احساس و ظاهری جوان داشته باشیم!
شاید برای بسیاری از افراد با بالا رفتن سنشان، داشتن احساس و یا ظاهر جوانی تبدیل به یک دغدغه شود. راستینه در این مقاله راههایی را به شما معرفی می کند که بدون نیاز به محصولات زیبایی، می توانید ظاهر و احساس جوانتری داشته باشید. ...
ادامه ی مطلب13 th نوامبر ماه 2017
طرز تهیه سالاد خیار و هویج
45 دقیقه زمان پخت
59 کالری
45 دقیقه زمان پخت
59 کالری
سالاد آسیایی سرد و تازه و بسیار ساده!
موضوع مهمی که از سوال پرسیدن راجع به آن خجالت می کشید!
این موضوعی است که اکثر ما از سؤال پرسیدن در موردش طفره می رویم – مدفوع شما چه چیزی را در مورد سلامتی تان نشان می دهد؟ شاخص هایی نظیر رنگ و بافت می توانند نگرانی هایی را که شما ممکن است بخواهید با پزشک صحبت کنید، نشان دهند یا ممکن است به شما بگویند ...
ادامه ی مطلب12 th نوامبر ماه 2017
ارتباط تلفن‌های هوشمند و تبلت‌ها با اختلال خواب در نوجوانان
یک مطالعه نشان داد که این روزها نوجوانان بخاطر فریبندگی وسایل الکترونیکی، کمتر استراحت می‌کنند. نوجوانان نسبت به گذشته، ساعات کمتری می‌خوابند و خواب‌شان را فدای کار کردن بیشتر با گوشی‌ها و تبلت‌های‌شان می‌کنند. ...
ادامه ی مطلب12 th نوامبر ماه 2017
