تازه ترین هاآخرین مطالب افزوده شده به راستینه

اختصاصی

زخم شدن نوک سینه در شیر دهی

زخم شدن نوک سینه در شیر دهی

طبعا باید مراقب نظافت و توجه به سینه تان باشید ، چون در نتیجه بی توجهی است که سینه و بچه دچار عفونت می شوند . یک بار شستن سینه در روز با آب گرم و صابون و پنبه ی استریل کافی است . بین دفعات شیر دادن ، گذاشتن لایه های استریل مخصوص شیر ...
ادامه ی مطلب31 st آگوست ماه 2017

دستور پخت آشپزی

کیک شکلاتی بدون آرد

طرز تهیه کیک شکلاتی بدون آرد
  • 75 دقیقه زمان پخت

  • 341 کالری

در اینجا یک کیک شکلاتی لذیذ برای کسانی که دچار عدم تحمل گلوتن هستند، ارائه خواهیم داد.

مشاهده آموزش پخت31 st آگوست ماه 2017

اخبار

کتامین

برای تجویز گسترده کتامین برای درمان افسردگی خیلی زود است !

در بررسی های انجام شده معلوم شد، اثرات طولانی مدت این دارو به اندازه کافی شناخته نشده اند. ...
ادامه ی مطلب30 th آگوست ماه 2017

اختصاصی

ADHD در بزرگسالان

بيش فعالي در بزرگسالان (ADHD)

اختلال بیش فعالی-کم توجهی منحصر به کودکان نیست ۳۰٪ تا ۷۰٪ از کودکان مبتلا به ADHD همان طور که رشد میکنند علائم این بیماری نیز همراه آنها باقی می مانند. علاوه بر این، افرادی که این بیماری در دوران کودکی آنها تشخیص داده نشده است ممکن است در بزرگسالی علائم آشکارتری را نشان دهند، این ...
ادامه ی مطلب30 th آگوست ماه 2017

دستور پخت آشپزی

مرغ کبابی

طرز تهیه مرغ کبابی با بادام زمینی
  • 30 دقیقه زمان پخت

  • 176 کالری

زمانی که مهمان سرزده دارید و نمیدانید چه غذایی درست کنید تا تکراری نباشد و در عین حال خوشمزه هم باشد، این غذا یک غذای عالی است.

مشاهده آموزش پخت30 th آگوست ماه 2017

اخبار

ترامپولین

جراحان در مورد خطرات ترامپولین در خردسالان هشدار میدهند!

پرش روی ترامپولین (تشک پرش در ژیمناستیک) ممکن است برای بچه ها لذت بخش باشد، اما آکادمی جراحان ارتوپدی در مورد خطرات احتمالی آن به والدین هشدار میدهد. ...
ادامه ی مطلب29 th آگوست ماه 2017

با اهمیت

رابطه ورزش و اضافه وزن

آیا ممکن است ورزش موجب افزایش وزن شود ؟

محققان می گویند این مساله احتمالا مربوط به تاثیر محرک ورزش بر اشتهاست . هر چه کالری بیشتری بسوزانید ، میل بیشتری به خوردن پیدا می کنید . رژیم غذایی متعادل همیشه اولین قدم برای کاهش وزن است . ...
ادامه ی مطلب29 th آگوست ماه 2017

دستور پخت آشپزی

ترشی لوبیا سبز

طرز تهیه ترشی لوبیا سبز
  • 70 دقیقه زمان پخت

  • 8 کالری

این ترشی با عطر و طعم فوق العاده اش بسیار ترد است. فلفل قرمز طعم خوبی به این ترشی می دهد. این دستور تهیه بسیار بهتر از دستورهایی است که ابتدا لوبیا را میپزند.

مشاهده آموزش پخت29 th آگوست ماه 2017